ちゅんみ、実は酵素ドリンクが初めてなんです
だから、とっても楽しみ。
今回モニターする方法は２種類あります。
それは・・・
■プラン１
目標 １０日間で－２キロ
一日一食を酵素de美身に置き換えます
■プラン２
目標 ４８時間で－３キロ
一日三食を酵素de美身に置き換えます
ちゅんみは、手堅く痩せたいのでプラン１にすることにしました
飲み方は、一回３０ml～５０mlの酵素液に３倍のお水や炭酸水などで割ります。
他にもお湯割り、野菜ジュース割、牛乳などで割るのもおすすめみたいです。
酵素de美身と一緒に炭酸水がついてきたので、
今日は炭酸水で割ってみようと思います。
初めのうちは少し濃い目で飲もうと思うので、
今日は酵素液５０ml＋炭酸水１５０mlにします！
付属の計量カップもあるので、便利です！
コップに入れるとこのくらいの量です。
ここへ炭酸水を入れます
飲んでみると・・・
おいしい
フルーティーなんだけど、うーん・・・どこかで飲んだことがある・・・えっと・・・
あ
リアルゴールドだ！
エナジードリンクにかなりそっくりなお味です
酵素ドリンクがおいしいのか、それとも酵素de美身だからおいしいのかは、
わかりませんが、とにかくとってもおいしいお味です。
これなら、続けられるかも
ちなみに、炭酸割りで飲んだので、そこそこ満腹感もあるので今日は空腹に苦しむことなく
過ごせそうです。
途中経過をまた報告します
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