レンズ豆の煮込みはコンソメ味と歩いてポイントGet! | おうちまんま

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生活習慣病デパートの主人と二人暮らし。
全ての数値を正常値に近づけるべく、おうちごはんの備忘録や
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ご訪問くださり、ありがとうございますしあわせ~

 

 

 

今日は、銀行やらお買い物を済ませ

 

昨日行かれなかったので+Kの引換にとサンクスに行ってみた音符

 

 

楽天ポイントで引き換えられる、ポイント de クーポンに予約した発泡酒を貰いに照れ

 

 

なかなか繋がらなくてビールはGetできなかったんだけどね*namida*

 

伊達巻き +K

 

 

でも、歩いて行ける唯一のサンクスが・・・汗汗汗

 

ファミマになってたぁ~ガーンガーンガーン

 

 

もうね、がっくしガクリ 楽しみがひとつ奪われた気分? (大袈裟w

 

 

 

まぁね、経営統合してファミマに統一されるとは聞いていたので

 

遅かれ早かれ?こうなるんだろうなぁ~とは思っていたけどさッ呆然

 

 

 

あんまり楽天でお買い物する人じゃないし、あんまりポイントも貯まらないんだけど。

 

楽天ポイントスクリーンでコツコツ貯めてるくらいだけど・・・汗

 

 

それでも、この楽天ポイントスクリーンが意外に貯まるのよchu

 

伊達巻き 楽天ポイントスクリーン

 

 

スマホの待ち受けに設定して、開く時に指でスーっと!

 

ページを5秒見るだけでポイントが貯まるというね。

 

 

まだやったことないって方は、登録の際に招待コードの入力で50pt貰えちゃう♪

 

よかったら使ってくださいなしあわせ~  招待コード ihPyjQ

 

 

みんな使ってるだろけど、これが思っていた以上に貯まってくれるんで

 

その貯まったポイントで+Kのポイント de クーポンに使ってたミロン。

 

 

でもサンクスなくなっちゃったらぶー チェーだわ。

 

 

 

でもいっぱい歩いたことで、ドコモの歩いておトク

 

ポイントいっぱいGetできたから良しとしましょらぶ②

 

 

初回31日間は無料だったので、お試し中なの( *´艸`)

 

ダリンが、もう数千ポイント貯まってる!なんて言うんでダウンロードしてみたけど。

 

 

貯まったdポイントは、ローソンで使えるもんね(ゝω・)v

 

ポンタとダブルで使えば、お試し引換券も4枚になっちゃうきゃーきゃーきゃー

 

伊達巻き 歩いておトク

 

 

毎日コツコツお小遣いw 歩いてまでポイント貰っちゃうというね爆  笑

 

歩いてポイントといえば、ポイントタウンのアプリにも歩数計があって

 

こちらもポイントが貰えちゃう( *´艸`) アプリのダウンロードが必要だけどねsweat*

 

伊達巻き ポイントタウン

 

 

 

そんなミロンの今日のごはんは、レンズ豆の煮込み鍋

 

 

レンズ豆 200g 玉ねぎ 3/4個 人参 1/2本 あらびきフランク 4本 にんにく 1片

 

ローリエ 2枚 コンソメキューブ 2個 塩コショウ クミンなどスパイス少々

 

 

玉ねぎ、人参、にんにくは粗みじんに。フランクは縦に4等分して刻む。

 

 

フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて火にかけ、

 

香りが立ってきたら玉ねぎ、フランクも入れて炒め、玉ねぎが透き通ってきたら

 

人参も加え軽く炒めたら、サッと水洗いしたレンズ豆と水、ローリエを加え中火に。

 

 

お水はお豆より3㎝ほど上まで。

 

 

沸騰したらコンソメキューブを加え、柔らかくなるまで煮込む。

 

途中、お水が減ってくるので足しながらコトコト鍋

 

 

このお豆は、あらかじめ水に漬けておく必要もなく

 

15分ほど煮込めば柔らかくなるので使いやすいハート

 

今回は皮なしの方を使用。

 

ミートソースを作る時のように、セロリを加えても良かったなと後から気付くガクリ

 

 

 

ルーを使わず、スパイスとヨーグルトとトマト缶で

 

インド風のカレーに仕上げても美味しいデリシャス!

 

 

 

もちろん購入は町田に本店のある富澤商店にてヾ(^∇^)ノ

 

この富澤商店、お豆はもちろん雑穀の種類も豊富!

 

スーパーよりお得に購入できるものも多いので嬉しいお店◎

 

 

でも、メインはお菓子や手作りパンの材料だったりするので・・・

 

こないだ、バレンタインデー前の週末は凄いことになってたよ(゚ロ゚屮)屮

 

 

週末は女性客だけじゃなく、家族連れのお客さんも多いんだよね、ここ!

 

そんなに広くない店内が人でごった返すようになっちゃうんだけどガーン

 

品数も豊富で、一日中でも居られるくらい楽しいお店音符

 

 

でもさすがのバレンタインデー前、いつも以上に凄かった汗汗

 

伊達巻き 【TOMIZ(富澤商店)オンラインショップ】お菓子、パン作りの材料の専門店

 

 

スーパーの割引券の期限が近かったので、お惣菜のヒレかつを買ってしまってかお

 

ほうれん草は、竹輪とえのきをプラスしてペペロン風に炒めただけ。

 

 

アンバランスだけど、切り干し大根の煮物にいつものヨーグルト。

 

 

歩き回ったからお酒も美味しい照れ (いつもだけどw

 

今日も元気にいっぱい歩けて、ごはんもおいしく頂けましたン◎

 

ごちそうさまでした(-人-)

 

 

 

そして今日も、懸賞に応募ぐー

 

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