やる気がでないとき

勉強しなくちゃ

でも，やる気がでない

こんなこと，だれでもあると思います。

そんなときは

まず，無理やり机に向かってください。

①やる気がでたらラッキー

②やっぱりやる気がでない。

たぶん②番になります。

次に

新聞を読む，または

NHK教育を見る

区切りのいいところで，

場所を変えて

リビングで一番簡単な参考書を広げて

家族の誰かに，褒めてもらうように頼む

やる気を戻す，ポイントは

　「他人の目につく場所にいって，褒められる」

です。

これで，α波が出て，スイッチが入るはずです。