yes!!
昨日はボイストレーニングの日でした
といっても、
『あ・え・い・う・え・お・え・お～～～』のようなものではなく
手を振り回して歌うこともありません
俗にいうトレーニングではない、
とてもシンプルなことなのだけれど、
それでも続けているとどんどん変化していく歌に声。
ダンスでもそうだったな。
積み重ねる練習は何より大切だし、
与えられる課題には忠実でありたいけれど、
もうひとつ大切にしたいことは、
自分の固定観念を一度、振りほどいてあげること。
自分の可能性に限界を作ってあげないこと。
ココロを自由にしてあげること。
新しい自分に触れることに恐怖しないで、
『できる』イメージを作って、
すぅ～～～っとその中に入っていくだけ。
言い換えれば、
自分の知っている自分の枠？の、
もう一歩外に出て行くだけ。
な～～んて、毎回うまくいくことなんてなかなかないんだけどネ
でも、できると信じて行動することは、
一番のゴールへの近道なんだと、今も信じています
ココロがカラダに与える影響。
ちょうど、事務所の社長ブログにもそのような記事が載っていたので、
改めて考えちゃいました
そう、ココロの解放が、本当にわたしには大切
うん
もし、ココロに窮屈を感じているヒトがいたら、
フリー
フリーになりましょう
今日は、こんなに良いお天気だよ～～～
おしまい。
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