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栃木県足利市 スウェディッシュトリートメント（ボディオイルマッサージ） みんとの花
セラピストの美都江です
よもぎ蒸しについてご紹介させて頂きます。
よもぎ蒸しとは、その名のとおり、よもぎなどの薬草を煮出した蒸気を浴びる健康法です。
薬草の蒸気を浴びて、薬効成分を吸着させます。
中国や韓国で古くから行われてきた民間療法です。
婦人科系の不調に良いと言われています。
体の芯から温まるので、冷え性の方におすすめです。
だらだらと汗をかくので、デトックス効果も抜群！
また、トリートメントの前に行うと、体がほぐれ施術効果がアップします。
寒い時期は特に、トリートメントの前のよもぎ蒸しをおすすめします♪
よもぎ蒸しの効用
婦人病
冷え、むくみ
産後の子宮のケア
更年期障害
不眠
美肌
整腸作用
月経不順や不妊症など、女性特有のお悩みの体質改善には
定期的なよもぎ蒸しと布ナプキンの併用
をおすすめしております。
みんとの花では布ナプキンの手作り講座を
不定期に開催しております。
お気軽にお問合せ下さいませ。
よもぎ蒸しの流れ
薬草を煮出した土瓶をコンロにかけます。
その上に穴の開いた椅子を置いてセットします。
下着まで脱いでいただき、蒸気を通さないガウンをかぶります。
椅子に座って、おしりの下から出てくる蒸気で全身を蒸します。
頭が出せますので、露天風呂のような感じで苦しくありません。
ガウンから手先を出せますので
お水を飲んだり本を読んだりできます
常温のお水や温かいお茶をご用意しております
たっぷりと水分をお取り下さいませ。
冬場など、足先の冷えが強い場合は、フットバスも併用します。
コンロの強さは調節できますので、いつでもお声掛けくださいませ。
体調に応じて30～50分間、浴びます。
体調にもよりますが、ふだん汗をかきにくい方でも
だらだらとたくさん汗が出てきます。
温泉に入った後のように、ぽかぽかになります
リラクゼーション効果も高く、心身がほぐれます。
よもぎ蒸しの後のトリートメントでは、ほとんどの方が眠ってしまいます。
どうぞごゆっくりお休みくださいませ
よもぎ蒸しでかく汗はサラサラで、天然の化粧水のようなもの。
乾いたタオルでふくだけで、べたべたせずにしっとりします。
みんとの花では、よもぎ蒸しサロン凛 さんのこだわりの薬草を使用しています。
香りと安全性にこだわったブレンドを3～4種類、ご用意しております。
（国産無農薬よもぎのみ、プラス100yenになります。）
よもぎ蒸しで煮出したパックと煮汁は、お持ち帰り頂けます。
ご自宅でお風呂に入れて、薬草風呂としてお楽しみ下さいませ
お風呂もぽかぽか温まります。
（ご注意）
よもぎ蒸しをした後、だるくなったり、一時的に体調が悪くなる場合がございます。
これらは好転反応と呼ばれるもので、デトックスに伴うものです。
よもぎ蒸しの後は無理をせず、ごゆっくりお過ごしくださいませ。
・ 月経中の方はお受けできません。
・ 草アレルギーの方はご注意ください。
よもぎ蒸し
単品 3000 yen
ほかのトリートメントと合わせると 2000 yen
3回回数券（有効期限3ヶ月） 8000 yen 体質改善で通われる方に♪
よもぎ蒸しの後に5分程度のプチ気導術を施術させて頂いております。
肩こり・首こり・ストレス・目の疲れなどにお試しくださいませ
ご覧頂きましてありがとうございました
渡良瀬川沿いの静かな自宅はなれのサロン
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営業時間 月～土、10時～21時
栃木県足利市川崎町
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