今日は、日曜日で昨日に引き続き塾はお休みでしたが、
午後から「みのる農園」の草刈、農作業を予定していましたので
「筋トレ」はないのですが、トレーニングは早めに切り上げました。
メニューとしては、
西川内コースを利用した「12kmペースウォーク」にしました。
結局、12.08kmを1時間41分56秒で歩きましたので、
平均速度は、7.1m/hという中途半端なスピードでした。
本当は、7.5km/h以上は狙いたかったのですが、
予想以上に昨夜の教え子2人との飲み会が
効けていたようです。
1人は、
今乗っている日産プレサージュでお世話になっている
長崎日産諫早営業所の吉井君で、
もう1人は昔私が勤めていた長崎トヨタから
西九州トヨタに社名が変わった諫早営業所に
勤めている俣賀君(1年次に私が担任)の2人と
卒業以来25年ぶりの再会し、飲んだのでした。
そして、再開の場所に選んだのが
前にも紹介した「明倫館」の教え子の牛島君が経営する
「飯屋J・B」でした。
そんなわけで、結構ハイピッチで飲んだのが
「二日酔い」ではありませんでしたが、今日に影響したようです。