体全部をつかった運動を教えてもらいました
最初から びょんびょーん
うぉぅ～！
先生のようには はねられず・・・
跳ねながら手と足をリズムに合わせることができない(笑)
前にエアロビ習ってた時も
ちょっと苦手でした
頭ではわかってるのにね～運動神経ダメぇ
おなかも伸びて 膝もおもったより使うし
股関節もつかって 本当に体全体使ったな
開始からすごい汗がでました
すっきり♪
ちょっとボールほしくなったな
今日子供たち学校終わりです
夏休み、長いなー(･_･、)
でね学校キャンプあるんです
カレー作ったり 肝試ししたりね
私は炊事の手伝い♪
娘ちんにヒミツだけど肝試しにも参加
もちろん(笑)脅かし役
小さいライトに青いセロハン貼りました
で、マスクに口紅とマジックでー
口裂にしてみました
音楽室… 驚いてくれるかなぁ
あたしたちの時 そういうの無かったから
娘ちんたちと一緒に
夏の思い出づくり＆青春？してきまーす！