バナナが大量に余ってしまいました、と思いついたのが温かいバナナ料理、しかもスープにしちゃえ！と軽くフォークで潰して濃厚なホットバナナスープができました。
バナナには整腸作用もあるし、食物繊維、カリウム、果糖がとっても豊富で美容効果も風邪ひきにも意外とダイエット中にも大活躍な果物ですね。
一人暮らしだと一房買ったら、嫌でも一週間食べ続けなければいけないハメになってしまいます
そんなときは、皮をむいてラップして冷凍するか（皮をむいてから冷凍しないと解凍するときに大変です）バナナ料理にしてしまいましょう！冷凍バナナはミキサーにかけて砂糖無使用のあま～いスムージーになりますよ♪
～ホットバナナスープ～
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＝＝材料＝＝ ２人分
バナナ ２本
牛乳 ４００cc
レモン汁 小さじ１
グラニュー糖 お好み
＝＝作り方＝＝
１、バナナはボウルの中でフォークで荒く潰します。レモン汁とグラニュー糖を入れ、混ぜます。
２、牛乳を入れ、全て鍋に移します。火を軽く入れ、温まったら取り出し、盛りつけて完成！
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