プール

ジムに通う事も今年の目標の一つでした先日から通いはじめ、今日はプール。
アクアウォークというレッスンがあり受けてみたら以外ときつい。自然に歩いたり、リズムにのって歩いてるだけなのに物凄く全身の筋肉を使いまして、腹筋がかなりきてますf^_^;

で後は少し泳いで
でも私クロールが上手く出来ない様で…。
なんか息継ぎが下手なんです(>_<)
確かクロールのレッスンもある日があるので受けて、少しでも上手く泳げる様になりたいです