しょうがダイエット方法・効果 魔女たちの22時
魔女たちの22時(11/9放送)テレビ番組で、
しょうがダイエット方法を紹介していましたよ~
●体重113キロ!残飯処理係と呼ばれ・・・
あの野菜のおかげでマイナス60キロやせた魔女。
身長152cm、体重113キロの魔女についたあだ名は、「残飯処理係」
魔女の夢は、歯医者で働くことが夢で、歯科衛生士になる為に学校へ行き、
就職活動を続けたが、魔女だけが内定をもらえず・・・。
その時に、ある歯医者さんから内定をもらえることになり、
夢だった歯医者さんに就職することができたそうですよ~vvv
そして、ある日魔女は先生に、50キロ代までやせてもらいますと言われ、
元おデブちゃんだった先生が成功したダイエット法で、
魔女はダイエットすることになったそうです
しょうがダイエット方法・効果
≫ しょうが湯
しょうが・・・ジンゲロールやショウガオールの辛み成分が含まれていて、
一時的に体内の血管を拡張し、血液の流れを良くする。
その結果、新陳代謝が良くなり脂肪を燃やしやすくなる。
しょうがの量は、ティースプーンに半分ぐらい。
先生おすすめのダイエット法
しょうが湯を飲んでからウォーキングすること。
≫ しょうが紅茶
≫ しょうがココア
紅茶、納豆、ココア、ヨーグルトなど、普段食べたり飲んだりしているもの
にいれると、より美味しさがアップするそうですよ~
保湿効果が高いショウガ風呂は、本当におすすめだそうです★
≫ 生しょうが
すっかり、しょうがダイエットにはまってしまった魔女ですが、
毎日しょうがをおろすのがめんどくさい魔女は、
チューブタイプのしょうがを持ち歩き、しょうがダイエットにはげんだそうで、
こうして魔女は、体重52kgになり、マイナス61キロのダイエットに
成功したそうですよ~vvv
明日から、私も試してみようと思います。
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