こんにちは。
セルフリフティングインストラクター（顔ダンス講師）+
美姿勢トーニング認定講師 ＋
シナプソロジー アドバンスインストラクターの
（脳の活性化）
蓮岡みかです。
目袋が気になり始めたら、、、始めましょう！顔ダンス！！
【2月の顔ダンスレッスン】 は 【目の下のたるみ解消！】
「目の下のたるみ解消！」に 効果的なトレーニング を重点解説！
表情筋の中でも緩みやすい筋肉のひとつである
「眼輪筋」を鍛え、
若々しく ハリのある目元 をご一緒に作っていきましょう！
顔ダンスを続けていると、目尻が上がってきます 
もう、ビックリ 
この感動を味わってみませんか？
51歳 55歳
口角が上がり、目尻が上がり、頬も高くな りました
やった～～
たるみ改善 & すっきりフェイスライン もゲット！
顔も小さくなってる～～～
スゴイ！！
只今 募集中の顔ダンス
２月２日（木） １３：１０～１４：４０
南青山レッスンルーム
目の下悩み改善！目袋のお悩み対応レッスン
詳細・お申込みはこちらからから
２月１３日（月） １１：００～１２：３０
横浜星川駅前
目の下の悩み改善！目袋のお悩み対応レッスン
詳細・お申込みはこちらから
２月２６日（日） １１：１５～１２：４５
恵比寿 徒歩3分
目の下の悩み改善！目袋のお悩み対応レッスン
詳細・お申込みはこちらから
リピーター様向け 
ブラッシュアップレッスン
２月２日（木） １１：３０～１２：４０
南青山レッスンルーム
詳細・お申込みはこちらから
空が好き！
【3月のレッスン】
３月９日（木） １４：１０～１５：４０
南青山レッスンルーム
ブルドッグ顔改善！美フェイスライン対応レッスン
詳細・お申込みはこちらからから
３月２６日（日） １３：００～１４：３０
恵比寿 徒歩3分
たるみ改善！顔ダンス 1dayレッスン
詳細・お申込みはこちらから
リピーター様向け ブラッシュアップレッスン
３月９日（木） １２：４０～１３：５０
南青山レッスンルーム
詳細・お申込みはこちらから
リピーター様向け ブラッシュアップレッスン
３月２６日（日） １１：２０～１２：３０
南青山レッスンルーム
詳細・お申込みはこちらから
【たるみ撃退＋若々しいお顔】を作っていきませんか？
顔ダンスでは老け顔に見られる最大の原因、
たるみを撃退していきます(＝⌒▽⌒＝)
何歳になっても、
”綺麗ね！” ”素敵ね！” と言われることは
女性にとって 嬉しい事 
顔ダンス ｘ 美姿勢 の組合せは
最強です
さあ、
皆様もご自分のカラダに向き合ってみませんか？
ご自分のカラダをご自分で守っていきませんか？
日常の動作をエクササイズに変えちゃいましょう
美姿勢トーニング モニター様 募集！
2017年2月スタートのモニター様 募集致します！！！
(６回コースレッスンとなります！）
3名募集致します。 残席2名様となりました！
2017年1月スタートのモニター様枠は満席となりました
”私もモニターで綺麗で負担のかからないカラダ欲しい！”
という方は下記よりお問い合わせ下さい
place: 横浜 星川（相鉄線）
ご興味のある方&お問い合わせはこちらから
ご自分のカラダをご自分で守っていきませんか？
募集！パイロットクラス
美姿勢 1day セミプライベートレッスン
募集人数 ４名様
place * 横浜駅から相鉄線で 快速１つ目星川駅近辺
（お申込みの方には詳しい場所をお伝え致します）
date * ２月２３日（木曜日） １１：００～１２：００
price * ５０００円
お申込み・お問い合わせはこちらから
初めての方 大歓迎です
日々の生活の中に取り入れられるトレーニングをGETして、
健康と美を同時に手にいれましょう
私もレッスンを受けてみたいけど～～日程が合わないなあ～と
思われる方も是非お問い合わせしてみて下さい！
只今、進化中 
脳の活性化
シナプソロジー普及員養成講座 in 横浜
2月16日（木）１１：００～１２：３０ 残席2名様
詳細・お申込みはこちらから
笑顔で、楽しく、脳の機能をアップ
初めての方、大歓迎です
脳は シナプソロジー ！
お顔は 顔ダンス！
