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全肯定！の師匠、たかぢんさんが
今回受講した、全肯定！カウンセラー養成講座について、
ブログに書いてくれました。
この記事の中に、
今度は・・。
そんな、
楽しくて、自由に表現できて、安心できる場所を・・・。
卒業生のみなさんひとりひとりに
つくってもらえたらなぁ～って、思うんです。
自分が幸せになる
そして、その場所に、みんなを招待する。
それが・・、
幸せを広げるってことだと・・、僕は思うんです。
もちろん、
カウンセリングで人を癒し、幸せを広げる！
それも大切なこと・・。
けどな・・、それだけじゃないんです！
全肯定の場は
自分を肯定する習慣を、一生の習慣にしていく場所。
そして、
子どもの世代孫の世代につなげていく。
壮大なんです。(＾◇＾)
とありました。
・・・・・・・・・・・
本当にそうだなぁと思うんです。
私も、この1年半の間、
全肯定！の場に居続けたんです。
触れ続けようと思ったんです。
もちろん、それは全肯定！の効果を感じたからです。
参加してみて実感したからなんです。
私の場合は、かすみーから全肯定！の存在を知りました。
その時は、『全肯定！』という言葉に惹かれたんです。
だってそれまでの私は自分のことを全否定していたから。
罪悪感と自己否定で心がいっぱいだったから、
それと真逆の『全肯定！』という言葉に心が惹かれたんです。
それはきっと、肯定されたかったから。
長年のセックスレスに苦しみ、出会い系にハマリ、セックス依存になり、不倫して、うつやパニックになって、自殺未遂までして、
それでも結局彼の元にも行けず、また自宅に戻るしかなかった。
周りを振り回して、迷惑かけて・・・結局自己選択できなかった。
そういう私の事、都合がいいのかも知れないけれど
・・・肯定されたかったんです。
いやいや・・・
本当はもっともっと、
ずーーーーっと前からの自分のことを認めてほしかったんです。
こういうことはその時は全く思いもしなかった。
肯定されたかったなんて思いもしていなかったです。
それよりも、
悩みがどうやったら解決するんだろう。
これから先、どうやって生きていったらいいんだろう。
一緒になれなかった彼に対して、どうしたらいいんだろう。
不倫して主人や子どもを裏切った私が、
これからどうやって一緒に生きていけばいいんだろう。
毎日は必死で、
そこまで立ち止まって深くは考えることもできなかったけれど・・・
それでも漠然とした不安がいつもいつも心にありました。
ブログで見つけたオープンカウンセリングに、
最初は恐る恐る一人で参加して、
それから講座を受講したり、カウンセリングを受けたり、
イベントに参加したり・・・
たかぢんさんに、ほぼ毎月会ってきました。
居続ければ居続けるほど、触れ続ければ触れ続けるほど、
自分で効果を感じていきました。
自分でもできるところから始めていきました。
・・・そうしたら、とっても生きやすい自分になっていました。
じぶんのことを自分が認めてあげられるようになりました。
罪悪感と自己否定と不安で一杯だった私の心が、
癒やされていきました。
不安や罪悪感や自己否定が
全くのゼロになったとは言えないけれど・・・、
それでも、ずーっとずーっと心の奥底にあった
「自分はいつも間違っている」という自己否定の思いが、
「どんな自分の思いも間違いじゃない」
「そう思うんだねぇ」と、どんな自分のことも認めて、
受け入れられるという自己肯定に変わっていきました。
自分でじぶんに寄り添うことができるようになりました。
じぶんのことを自分で満たせるようになりました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・だから、今度はカウンセラーとして、
カウンセリングだけではなくて、
『全肯定！の場』を作っていきたいと思っています。
師匠の思いを受けて・・・
私ができるところから、始めています。
これからも広げていきます。 全肯定！の仲間と共に。
もし、自分のことを否定ばかりして、肯定できないのなら・・・
否定されない、肯定される場に参加して欲しい。
全肯定！されるってことを、きっと体感できるから。
もし、人には言えずに悩みを抱えて苦しいのなら・・・
安心・安全な何でも言える場に来て欲しい。
言えると癒えるってことを、実感できるはずだから。
この思い・・・もしも受け取ってくださるのなら
不安かも知れないけれど、是非
”一歩を踏み出してみて。そしたら何かが変わるから”
って思います。
私も1年半前は、全くの1人での参加でした。
だれも知り合いもいませんでした。
不安だったぁ。
だから、あなたの迷いや不安も分かるつもりですよ。
あんまり押しが強いと引かれちゃうけれど・・・
是非、確かめに来てほしいなって思います。
ブログを読んで、もしもピンときたら・・・
自分に合うかどうかも含めて、
全肯定！の場に参加してみてくださいね
私も、色んな場でお待ちしていま～す
一緒に幸せ感じて生きていこうよ
初開催！関西で・・・
あなたの居場所に・・・ 桜井めいちゃんと定期開催
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～今日の姫ことば～
初体験…誰もが不安で一杯だよね その不安を勇気の一歩に変えてみない？ 
気づきや思い、ちょっぴりエッチなことをつぶやくことにしてみました