宣言します。 マクロビダイエット 料理研究家 中美恵

皆さんこんにちは。いつもキレイになるマクロビ料理を作っている中美恵です。

今日も東京表参道にあるマクロビダイエットお料理教室Mie'sRecipeクッキングサロンより

あなたがキレイになるお料理のポイントやダイエットの魔法、そして私が感じている事をお届けします。

鎌倉で見つけた可愛いカフェcloud kitchen
の紅茶のポットです。
可愛いでしょ。

http://kitcentet,exbolog.jp/

6月14日。
朝一番の新幹線で大阪へ。
打ち合わせを２件、そして施設の父のお見舞い
１５時の新幹線に乗って東京に戻って打ち合わせ２件。
忙しい一日でした。
朝野出来事がもうとっても遠い出来事のように思います。

私にとってはとっても変化のある一年です。
5月21日の金環日食の日を境に
急激にとっても急激に何かが動き始めています。

皆様はそんな感じはありませんか？

最近ご縁を頂いた後藤志果さん。
とっても素敵なヒーラーです。

昨日後藤志果さんのLove セッションを受けてきました。
初めて受けるヒーリングでしたが
光をたくさん感じる事ができて
3時間という時間が１０日ぐらいの出来事のように
思えるそんな時間でした。

志果さんのチャネリングや
カードリーディングで
もやもやしていた心の中がとっても
すっきりと整理できた感じです。

「美恵さんはやっぱり食べ物でカラダもココロもメンテナンス
されているから光の入り方が凄く早くて」とほめて頂きました。
そして「今日までご自身でそこまで自分を整理できたのは
やっぱり食べ物の調和がとれているからなんでしょうね。」と

ほめて頂きました。

沢山の気づきと宇宙からの愛を受け取れる
そんな時間の体験は初めてでしたが
とても心地よくいい感じでした。

論より証拠。
ぜひ興味がある方は志果さんの
Love セッションを受けられる事をオススメします。
http://www.lotusmoon.jp/

さてさてそんな中で２１日間実践して欲しいという宿題を頂きました。
毎日１５分自分のために瞑想をすることです。

そしてその中でアフォメーションという言葉を教えてもらいました。

アフォメーションを説明すると
自分に対して語りかける
肯定的な宣言の言葉　

だそうです。

自分に対して意識的に良い言葉を選んで
言い続けることによって、自分自身の意識の心のあり方を
変えて自分の望む方向に進んでいく方法だそうです。

２１が魔法の数字で　２１日間続けるといいそうです。

この間、教えて頂いた
４つの言葉に続けて心を浄化する方法を
また手に入れました。

6月は禊の月だからかな。
早速始めてみます。

そして今日は志果さんが選んだ言葉に付け加えて
こんなメーッセージが宇宙から届きました。

私は自分を信じて全てを判断します。
今日まで守ってきたものを一度手放すと
新しいエネルギーが注がれます。

２０１２年は大転換機です。
今までの自分を手放して新しい私に
むかっていくそんな予感です。

そしてそれは光と繋がって
キラキラと輝いている感じです。

こんな感じになれたのは宇宙からの
愛を感じ始めているからです。

そしてその秘訣は
やっぱり自然の摂理にあわせたお料理を食べているからだと
そう思います。

明日も皆様にとてキラキラの一日になりますように。

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