私も過去、そうだったけど
自分のことを謙遜する人が多い。
今の私見てると、どこが⁈と思うかな
ダンスでヨガでアーユルヴェーダで
ビジネスで
ママ友や他の人間関係で
たくさんの人と接するけど
日本人はほぼそういう方が多い。
ビジネス関係だと
やり手さんは
そんなことないけど
謙遜ならまだいいけど
否定している人も。
謙遜は
消極的否定だからね。
自信過剰になる必要はないけれど
自信を持つことはほんとに大切。
では
どうしたら
自信持てるの？
と言う人も多いよね。
「何かが特別できるわけじゃない
」
」「綺麗でもスタイル抜群でもない
」
」「あれもできないし
これもグダグダ
」
」と思ってしまうと
私だってたくさん出てくるけど
まず、だれかに褒められたら
ありがとう
と受けとめることから
やればいいよ。
「自分を信じる」とかいうと
それができないから
自信がもてないんだよ
ってなると思うので
まずは
受けとる
「そんなことないよ、、、」
「私なんか、、、」
「いやいや、、、」とか言わない。
「ありがとう」
と言いましょう。
昨日、長いことこのことを言い続けてきた人が
褒められて
初めて素直に「ありがとう」と言いました。
言ったとたん、自分で「言えた
」と驚いてましたよ
」と驚いてましたよはじめはうまくできないかも。
でも
子どものボタンはめや自転車の練習と同じだと思って
練習してみてくださいね
そんな底上げが
メンタルだけでなくできる
体、心、魂、生活、自分への思い、
つまり人生ごと底上げする新メニューができました。
ヨガとアーユルヴェーダ、5000年の歴史のある凄いものが味方。
私の実際の経験から
ベストなメニューにするため
満を持してのスタート！
気になる方はぜひご覧ください
クラスについて
イベントについては以下をご覧くださいね
レギュラーヨガクラス
レギュラー バレエ ダンスクラス火曜16:15～17:15 キッズバレエ(3～6歳)
火曜18:30～20:00 ティーンズバレエ(10歳～)
水曜18:00～19:30 ジャズダンス(5歳～大人)
金曜17:30～18:45 ジュニアバレエ(6歳～10歳)
土曜15:00～16:00 キッズバレエ(3～6歳)
今後のイベント
1月21日(木)16:30～ 17:45 1500円
1月21日(木)10:30～ 12:00
25日(月)12:00～13:30
28日(木)10:30～12:00
★ 3000円
2月10日(水)
❶10:00～ 少女時代風【オルチャンメイク】
❷11:15～13:00 ダンス【少女時代を踊ろう】
❸14:15～15:30 少女時代美ボディ
【バー アスティエ】
❶❸2500円 ❷3000円
2つセットで5000円 ３つセットで7000円！
★畳一畳のダンスvol.4 @カフェ&ワイン ミヤマサ (浦賀)
2月20日(土)15時/19時の2回
どれも1ドリンク付
小学生以下1200円
中学生以上2000円
当日券2500円＊満席の場合なし
またはお電話、FAX046-841-6830まで
