なんだか名前から凄い会でしょ？
18日(金)に横浜から少し歩いたスタイリッシュ名前ホテルのカフェで
貝塚ゆかさん主催で行われました！
まず、よし
と思ったのは
と思ったのは私が
家計簿や日記など大の苦手で
なおかつ
フォームがなくて自由過ぎるとやらない
って性格。
ノートをつけるとかできるかなーいう思いも。
いう思いも。ところが
講師のゆかさんもそうだという
「いやいやできます」
毎日つけなくても
全部を埋めなくてもいい。
見直したとき書き足したいことあれば
書く！
とのハードルの低さ。
でも、でも！
書き始めると
❶フォームに沿って書いていくだけで
頭の中が整理される
❷やるべきこと、やらないと決めることがクリアになる
❸自分のパターンや思い込みがわかる
❹自分の価値観を見直すことができる
❺大きな目標と、小さな課題とどちらも見直すことができる
と優れもの
これ、みんな知った方がいいよ
このノート
小学生でも書けるので
高学年のダンスノートにも使えるし
スタジオの会員さんや
横須賀の起業女子にも
伝えたいなー。
まずは自分がこのノートで
きちんと行動→検証→成果
を出してだな。
ゆかさん、参加者のみなさま、ありがとうございました！
おまけゆかさんとは共通点がとても多く
◼︎群馬出身(しかも隣の市)
◼︎ダンサー(ゆかさんは、かなり濃く趣味でフラメンコをされてるそう)
◼︎キャス キットソンの柄違いの同じバッグを持っている
◼︎色物、柄物、パンチのあるものが好き
ゆかさんにもビンゴ！だたらしい
◼︎前へ前へ、で振り返らず
足して足して、、、の人生
→このノートでゆかさんは
やめることも出来るようになったと。
わたしも一つ
手放すこと決めました！
一層
ノートをしまい込まずに
毎日を資産に帰るぞー‼️
ダンスつながりで、、、
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1月14日(木)10:30～12:45 3000円