中村俊輔選手沖縄自主トレ帯同
しんもりですm(__)m
横浜F・マリノス中村俊輔選手の自主トレにトレーナー帯同してきました。
横浜F・マリノス 榎本選手
横浜F・マリノス喜田選手
FC東京 米本選手
も一緒にトレーニングしました(^^)
◼️プレー機会を増やす為のリカバリー能力向上
◼️試合最後まで動く為の
リカバリー能力向上
を目指しトレーニングを
行いました
2008年から
俊輔選手を診させて頂いてますが
◼️代償運動少ない
（無駄な動き少ない）
◼️ボディーバランス
◼️体重移動
が、突出しています。
この経験を
色々な選手やちびっこに
還元していきたいと思います(^^)
今シーズン
上記選手の応援
よろしくお願いしますm(__)m
