ゴールデンウィーク

テーマ:
◎1日3組限定 マッサージ・骨盤調整半額(60分3400円) 
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◎美容メニュー コラーゲン復活 リフトアップなど
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◎働く仲間募集中です!!
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こんにちは!
山田です
ニコニコ

明日からゴールデンウィークですね!

旅行にいったり、スポーツの試合など。
色々な行事に参加する方も多いと思います。

しかし、頑張りすぎてしまって
怪我をされる方も増えます
ガーン

もし、急に怪我をしてしまったり
痛みが出てしまったら

できるだけ早くアイシングをしてください

温めると、血行が良くなって治りそう…
と湯船に浸かって温めすぎてしまうと

逆に痛みが増してしまうことがあります!

痛みが無くなっても、炎症が治っていないことがあります。
できるだけ早く、お近くの治療院にお越しください
ショボーン
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【下記3店舗で地域へのサポートを行なっております】
お近くの整骨院へどうぞお越しください

(順天堂病院前)
新浦安しんもり整骨院 今川院

(東西線浦安駅0分)
クローバー鍼灸整骨院

(リハビリケアセンター)
新浦安しんもり整骨院 入船院

皆さまのお越しをスタッフ一同お待ちしております
浦安・葛西・行徳・船橋・市川・東京都内からお越し頂いております。

■スポーツのケガ■肩こり■腰痛■頭痛■しびれ■交通事故治療■むちうち■美容鍼など
◎マッサージ◎鍼治療◎骨盤調整◎PNFストレッチ◎むち打ち などで根本改善を目指します!
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美容鍼  浦安

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【新浦安しんもり整骨院 今川院では60分6300円のマッサージコースを3400円で施術いたしております!!】
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本日⇒当日受付もOK

【美容メニューも豊富にあります!まずはどんな内容かチェック!!】
*美容動画*


こんにちは鈴木です!






美容鍼、メディカルウェーブを


定期的に続けて頂いている患者様が、


化粧品販売しているところでおこなっている肌の状態をチェックする機械


(何という名前のものかは存じ上げませんが…(^^ゞ)


で、


「すごかった!!」


とおっしゃっていました(*^_^*)




美容の施術をやる前とは確実に変化があったようです!!




美容鍼・メディカルウェーブでは


リフトアップだけでなく、肌質の改善の効果も


大いに期待できます!!


他の患者様でも肌荒れが減っているとおっしゃる方もいらっしゃいます






ぜひぜひお試しください(^^)/






【下記3店舗で地域へのサポートを行なっております】
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(順天堂病院前)
新浦安しんもり整骨院 今川院
047-316-0510

(東西線浦安駅0分)
浦安クローバー鍼灸整骨院
047-307-9894

(リハビリケアセンター)
新浦安しんもり整骨院 入船院
047-720 1237

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ゴールデンウィークの診療時間のご案内
です
ニコ

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ご不便お掛けします
ショボーン
日曜日の診療は通常通り行っておりますニコ


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睡眠

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みなさん、1日にどれくらい眠っていますか?
昔から睡眠不足はお肌の敵……
といわれていますが、それだけではありません。
いろいろな病気のリスクを高めてしまうことが最近の研究で発表されました。
そこで今回は、睡眠不足にはどういったリスクが伴うのかをご紹介します。



・睡眠時間が7時間以下の場合
(1)風邪をひくリスクが約3倍に増える。



・睡眠時間が6時間以下の場合
(1)脳卒中を起こすリスクが4倍に。
(2)肥満になるリスクが30%も高くなる。
(3)死亡リスクが倍増する。特に心臓疾患による死亡のリスクが高まる。
(4)高血圧になるリスクが20%もある。



・睡眠時間が5時間以下の場合
(1)翌日の食欲が旺盛になってしまう。文献によると約329kcalも多く食べてしまうとか。
(2)さまざまな原因で早死にする確率が26%増える。



・その他
(1)睡眠不足は、約700種類をこえる遺伝子の機能を鈍らせるので、ストレス、免疫システム、代謝などを狂わせてしまう。
(2)睡眠不足になると、ストレスホルモンであるコルチゾールを生成する。コルチゾールは肌のコラーゲンやプロテインを破壊してしまうので、ハリやツヤがなくなり、老化も早めてしまう。



以上、睡眠不足で高まる、シリアスな健康リスクをご紹介しました。
やはり健康でいるためには、1日に7〜9時間の睡眠は確保したいものです。
しかも、睡眠不足は肥満や老化のもと、ということも分かっているのですから、やはり毎晩キチンと眠る習慣を保ってください。



ヤマザキ





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