矛盾

今朝は27㎞のペース走をしました。5分6秒/㎞

いつもより色々と考えずに集中して走れました。

しかし、走りながら考えたこともあります。『矛盾』

集中して走ったと言いながら、考えた。これも矛盾といえば矛盾

例えば、走り込みは必要ですが、走りすぎや、連日のロング走は危険

給水は必要ですが、摂り過ぎは良くない。

根性出して、集中してという一方で、リラックスしてとも。

矛盾は色々とあります。

「嘘はつくな」とも「嘘は方便」とも言います。

「真面目に取り組め」とも「手を抜くことも必要」とも。

「アメ」と「ムチ」　「押してダメなら引いてみな」

世の中には、相反する言い方が、たくさんあります。

要は、バランスが問われていると思うのです。

しかし、このバランスが難しい。

『矛盾』をどうとらえるか、バランスをどうとるか、簡単でないから面白い

バランスは体験で学ぶしかないと思います。

バランスの基準も1人1人違うでしょうし‥

そんなことを考えながら集中して走った今朝でした。