1/12プール

ウォーキング30分、平泳ぎ50分。

今日はものすごく集中できた！

集中できないときとできるときの差ってなんなんだろ？

集中できないときは、ほんと時計ばっか見てる

今日の体重、昨日よりマイナス0.2キロ。