こんばんは
全肯定できる心屋認定リセットカウンセラー
こころの楽園☆スクール「エリージアム」のつぐみです
今日(正確には昨日）はこちらでした。
つぐみスクール「エリージアム」
癒しコースにご参加ありがとうございました。
本日一番遠くは、神奈川からお越しくださいました。
本当に嬉しいことです。
ありがとうございます
今日は、前半グループカウンセリング
後半は、自分で自分を癒す方法について
全員で練習しながら学びました。
自分がいつも自分のことを認めてあげること。
人は説得されても動けない。
納得して初めて動くことができる。
今日アシスタントをしてくれたこの人が話してくれましたよ
これは、たかぢんさんが教えてくれた
「人は認められないと動けない」
というのと同じです
要は、自分が自分のココロに
しっかりと寄り添って理解してあげること…
そうすれば、自然に自己肯定感に繋がり
知らぬ間に自分が自分の愛で満たされてゆく…
すると、自然に自信へとつながり
何が起きても大丈夫。
どんな自分でも大丈夫。
そんな流れになってゆくのです。
自分が今まで生きてきた人生。
親を思う優しさから
知らぬ間に身につけてしまった我慢ぐせ。
想いのすれ違いから生まれた勘違い。
そして、居場所のない寂しさから
うっかり背負ってしまった罪悪感。
勇気がなかった自分を責める必要はありません。
しかも、親との間で抱えてしまった罪悪感は
勘違いであることがほとんどです。
だって、あの時あなたは
幼い子供だったのだから…
親の言うことを聞かなければ
生きていけないと本能で感じていたから…
そして、子育てをしている時に
自分の子育てを間違いだと思う必要もないです。
だって、その時はそれで一生懸命だったのだから…
その時は、そうするのが一番いいと思ったのです。
すべては、あなたの愛だったのです…
勘違いの罪悪感を捨てると決めるのは自分。
自分を責めるのをやめると決めるのも自分。
自分の人生をこれからどうするか
決めるのは全部自分です。
誰もあなたを責めたりしない
あなたがあなたを責めない限り
誰もあなたを責めたりはしない
ｂｙ 心屋仁之助
今日はお疲れ様でした。
今まで色々あったけれど
それでもここまで来ることができた自分を
たくさん労ってあげてください。
自分の胸や体をさすりながら
がんばってきたね…
えらかったね…
しっかり自分のことを認めてあげてくださいね
ご参加くださったみなさんへ
今日は私もみなさんのおかげで癒され
そして力をたくさんもらうことができました。
またどこかでお会いしましょうね
ガラスのエンジェルたち
どうもありがとう
いただいたご感想*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:
つぐみさんのカウンセリングは２度目ですが
毎回気づかせてもらいます。
いっぱい泣けました。
またつぐみさんに会いに行きます。
（M.Hさま）
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つぐみさんに会いに行きたいと、行けると信じて参加して
本当によかったです。
とても癒されました。
泣いている時、ずっと背中をさすってくださって
安心して気持ちを出すことができました。
また会いに来ます♡
（Y.Mさま）
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今日はありがとうございました。
インナーチャイルドワークでは
小さいころの自分が思い出されました。
私、幸せだったんだなぁーと思いました。
涙がポロポロ流れてきました。
なぜなのか？は、まだわかりませんが
身体が素直に反応することに驚きました。
つくづく親子って不思議ですね。。。
（M.Uさま）
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巣立ちコース（1期生）一日目 刷り込みや思い込みを解く
二日目 自分を知る、セルフイメージについて
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日程： 4/15（水） 4/30（水） 5/20（水）
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満席受付終了とさせていただきます
ありがとうございました
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わたしと一緒に
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あなたもココロでハミングしてみない？
（つぐみってぃ イラスト by ○なないろ○）
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