【思い込みに気づく方法】
思い込みって口癖でわかる。
口癖は「癖」だから気づきにくい。
だからノートに書き出してみることをオススメしているの。
（気持ちをノートに書き出す）
ーーしないといけない
とか
ーーであらねばならない
とか
こういう言い回しが出てきたら
「そうなの？」と疑ってみたほうがいい。
そう「信じようとしている」だけだから。
何度も何度も疑ってみるといい。
頑なに信じているものは、
ちょっとやそっとじゃ気づきにくい。
もし信じていることが
「大勢の人がそう言っている」
「影響力のあるひとが言っている」
（例えば事業などが）うまくいっている人が
そうだと教えてくれたことだ
というようなことなら
案外簡単に信じてしまう。
そう教えられた
みんながそう言っている
そのことに
自分は当てはまらない
自分は出来ないなら
辛くなってしまう
そして
「なんで出来ないんだ？」
「どうすればいいんだ？」
って考えがちになるけれど
その考え方も
一度止めてみることをオススメします。
方法なんて
思いもつかないくらいたくさんあるし
誰かがうまくいったからと言って
誰もがその方法に当てはまるとは限らないから。
口癖に気をつける
ノート活用
ぜひ、やってみて！
ひとりでは難しい時は
個人セッションをオススメします！！！
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６０分 １５０００円
９０分 ２００００円 （税込）
（セッション可能日 土日祝）
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