ＺＥＮ呼吸法とは
ＺＥＮ呼吸法 心と身体のリラックス 白隠禅師の呼吸法ＺＥＮ呼吸法講座（福山、広島）ご案内深い呼吸で体温UP!ZEN呼吸法講座1月～2月（福山・広島）
講座詳細
農家食堂ルオントさんでの講座は、
ランチ付ミニ講座 ３回シリース です。
連続でのご参加でも、１回のみのご参加でもOKです
お一人様でもお気軽にご参加ください
ランチタイム１回目 ２０１５年１１月１３日（金）終了しました
２回目 ２０１５年１２月１７日（木）【満席】終了しました
３回目 ２０１６年１月２０日（水）【残席３】
１０：３０～１１：３０ はじめてのＺＥＮ呼吸法 講座（１０：１５～受付開始）
１１：３０～１３：００ お野菜たっぷりランチ
【参加費】 ３,５００円（ランチ代込／当日ご持参ください）
【定員】 各回４名づつ
【参加資格】 女性
／非喫煙者
限定とします【持ち物】 動きやすい服装、
ZEN呼吸法の本をお持ちであれば、ご持参ください。
レッスン終了後、新鮮野菜たっ～ぷりのランチをいただきながら、
生活のこと、家族のこと、仕事のこと、身体のこと、女性ならではあれやこれ・・・
楽しくいろんなお話しをしましょう
ＺＥＮ呼吸法講座内容 ＺＥＮ呼吸法講座、どんなことをするの？ＺＥＮ呼吸法講座受講生の声 喜びいっぱいの受講生の声よくあるご質問 ＺＥＮ呼吸法講座、どんなことをするの？開催情報 福山・広島でのグループ講座、マンツーマン講座情報その他お問い合わせ
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ｆａｃｅｂｏｏｋメッセージ 
メールアドレス ： zenkokyu.office2@gmail.com （藤井恵アドレス）私が担当いたします
ＺＥＮ呼吸法 認定 シニア呼吸アドバイザー 藤井恵
藤井恵 プロフィール
あなたのご参加をお待ちしています
ZEN呼吸法スタンダードレッスン（個人レッスン３名まで可）受付中
お試しレッスン（スタンダードレッスン１回目）はこちら
スタンダードレッスン（全４回、お試し／一日集中講座受講後）はこちら ZEN呼吸法その他のレッスン深い呼吸で体温UP！ZEN呼吸法講座1月～2月（福山・広島）1/20（水）広島県福山市：農家食堂ルオント 1/25（月）広島県広島市：むかしといまがであう家むす日2/17（水）、3/9（水）広島県福山市 ファシオールスタジオ1/10（日）子どもの身体と心を育てるZEN呼吸法講座1/23（土）子どもの夢を応援する～ドリームサポーターになるために～2/9（火）しなやか呼吸美人になる！ZEN呼吸法＆チベット体操メディア情報
FMはつかいちでお話ししました楽しかったラジオ「エミの週末Cafe」と、ハピスマ写真展♪広島ホームテレビJステーションに出演広島ホームテレビ【体調崩しやすい季節 話題の呼吸法で改善!?】FMふくやまでお話ししましたＦＭふくやまに出演しました～♪