膝痛～変形性膝関節症の改善のお客様の声を頂いた方から10ヶ月ぶりのご連絡を頂きました。
西東京ひばりが丘の整体＋体コンディショニングの松多です。
久しぶりにご連絡を頂き、その後、
・膝には水もたまらず
・5時間立っていても大丈夫
・凄く痛くて歩けないというのも無くなった
・ヨガが出来ている
と、いうことでした。
多少、痛くなっても自分で体操、ストレッチすれば大丈夫、ということで私が目指している体、膝が変わり老後まで健康！を突き進んでいってほしいですね。
そして、腰痛で悩まれている親戚の方を紹介して頂きました。
仕事で、喜んで頂き貢献できているのは本当に幸せです。
更に精進して、良い体づくりを目指していきます。＾＾
以下、10ヶ月前に頂いた、感想文です。こんな状態でした。
今回、66歳の主婦の方から、体験談を頂きました。（2ヶ月・10回）
～体験談～
1年半ほど前から変形性膝関節症で膝に溜まった水を抜いたり、ヒアルロン酸を打ったり・・・と痛みとの共存生活でした。
筋力をつけて痛みを軽減したいものと体軸診断を受けたところアチコチにかなりの歪みを指摘され体軸調整をしてもらいました。
ビックリなのです！！！
極端に曲がっていた膝下の変形が少し矯正され何よりも膝の痛みが半減しました。（整形外科では、歪みが原因の一つとは、指摘されていません。）
又、背骨の矯正で鼻からスーッと深い息が出来て、体も軽くなりました。
体にこんな歪みがあるとは私自身は自覚していませんでした。
長い間、知らず知らず歪んだ癖が増長して体調を崩していたのかも知れません。
その後、膝の痛みも気にならなくなり、お腹回りもすっきりしてきました。
やっと友達に「あれ、やせたんじゃない？」と言われ嬉しかったです。
膝の痛みだけ良くなればいいと思っていたのが欲がでて、ついでにシェイプアップもしたくなり、それも本当にできて良かったです！
多少のきつい立ち仕事をしても大丈夫にもなってきました！
以上のように膝に水がたまったり、ヒアルロン酸を打つ方も多いですよね。
ゆがみがあると再度、痛さがでるので、ゆがみをとっておいたほうがいいでしょうね。
そして、自分の足がどのようになっていて、どうなればいいか知っておいたほうが、たまに自分で修正でき良くなっていきますよね！
膝が痛くなってくると歩けなくなるんじゃないかと心配が増えてきます。
そして放置していたぶん改善するのに時間が、かかってしまいます。
早めの対処を心がけてくださいね！
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