今日は、松山北中学校での練習でしたが・・・
前日の昼前、仕事中に
「ここのところの雨で、グランドコンディションが悪いのでグランドは使えません。」
との連絡が
さて、どうしよう・・・・
仕事が手に付かない・・・
100名以上の団員がトレーニングできる場所は、他にあるか？？？
東松山市内のグランド、小学校は各少年団などですでにおさえられている。
大きな公園といえば、高坂の千年谷公園・・・
母校、大東文化のグランドも考えましたが、土曜日は授業があります。
学生が授業で使用してるだろうし・・・
念のため、千年谷公園の使用を市に確認したところ、やっぱりNG。
それもそうですね、住民の憩いの場を練習場所に使うことなんて。
会社の同僚は、「勝手に使っちゃえば。」
そうはいきません！
無許可で使って、近隣の方からクレームがあれば団として「恥」
無許可で公園を使って練習する少年団、クラブチームなんて聞いたことがありません。
とはいえ、競技場は使えないし、競技場の林広場での練習は100名いると持久走大会を行っている中学生との接触事故の可能性が・・・・
悩んだ末、低学年（1～3年生）の練習はお休み。
状況が判断できる高学年のみで、競技場の林広場で練習の判断をしました。
ということで・・・・
今日は、4年生～6年生+繰り上げ組4名
41名の子ども達とかけっこです
体操
41名となると、だいぶ輪が小さいですね。
設立1年目は11名の小さな少年団だったそうです。
私が長男を連れてきた2010年（当時、松山サッカー少年団コーチ）は91名。
東松山陸上スポーツ少年団のコーチとなった2012年は106名。
2012年以降、100名を超える大所帯となっています
ダイナミックストレッチ、スプリントドリルの後
北中が持久走大会
ということで
15分間走
15分間走やるよ
そう言った瞬間
ゆうさ、あずさの顔
やりたくない・・・・
でも、やります！
男子は私が先導、後ろをけいた＆たからお父さん、うめざわコーチ
女子はやまぎしコーチが先導し、後ろをたかはしコーチ、いしたにコーチ、やなぎコーチ
しりとりしながらJogしよう！
大はしゃぎでしりとりする、しょうま、そらち、けいた、りゅうき、りょうが、たかふみ・・・
その元気も、5分も持ちませんでした
もう少し、がんがりましょう
終わった～
休憩中も元気な子ども達
あまりに元気だったので、休憩を短くしてラダーです。
今日は、いつものラダーにひと味
上半身と連動させましょう
上半身の動きが加わるだけで・・・
「あれ？あれ？」
悩みましょう！悩みなさい！
そして、考えて身体を動かしましょう
そして、みんなキョンシーに
キョンシーは台湾のゾンビです。
霊幻道士というキョンシー映画をお父さん、お母さんも知っている方が多いでしょうね。
興味がある団員、懐かしいと思ったお父さん、お母さんは是非、DVDをレンタルして下さい。
怖い映画ではなく、楽しい映画でしたね。
この映画のヒロインは、テンテンという女の子。
映画の後、大学生になった時、日本に留学していたと聞いた事があります。
ラダーの後の休憩も元気に走り回る子ども達・・・
ならば
白馬夏合宿
再び・・・・
合宿参加組は・・・
うわっ～
あの時の記憶が蘇ります。
上り坂ダッシュ
そして、松山北中持久走大会も盛り上がっているようです。
でも、子ども達は持久走大会を観る余裕がありません。
上り坂ダッシュの後は、流石にお疲れモード
でも、回復は早い
では・・・
「はい！集合～！」
「鬼ごっこやるよ。」
その時
「いえっ～い！」
歓声が
鬼ごっこで瞬発力と持久力、俊敏性を鍛えましょうね。
まずは、川渡り
鬼に捕まらないよう、むこう岸までダッシュ！
続いて、チームプレーが必要となる手つなぎ鬼
ロック オン！
追いかける鬼たち・・・
でも、スゲー瞬発力と持久力
そして、リラックスした大きなフォームです。
この走りが、大会でできるようにしたい。
最後まで逃げ切ったのが、おてんば娘2号
見て下さい！
この素晴らしい逃げ足！
活き活きした子ども達
今も昔も、鬼ごっこは鉄板です。
テレビゲームもこの鬼ごっこには、勝てないと私は思っています。
でも、今の環境下では普段の遊びで鬼ごっこもなかなかできません。
子ども達が安心して走り回れる広場や野山が減っています。
それだけでなく、多少のことは大目に見る優しく怖い大人も減っている
そんな大人が減ってきている中、伝承遊びを少しでも取り入れていきたいと感じました。
鬼ごっこで疲れた身体を休憩中、腹筋をやろうとしていた団員がいたので・・・・
背筋、ハムストリングを鍛えるトレーニングを教えたら・・・
やべ～
できね～
嬉しそうにやってました
最後は、リレーです。
でも、今日のリレーはコーナーリングの難しさを知ってもらい、コーナーをどうすれば速くはしれるかを体感してもらいました。
チーム決めに後、盛り上がりおしゃべりする団員がいる中、あえてコーナーの走り方を話しましたが、殆どの子は聞いていませんでした。
次、コーチが何を話すか？
しっかりと耳を傾ける子とそうでない子
意識の差がはっきりと表れ、それを確認できる瞬間でもあります。
1走がスタート
直線はわずか10m
バトンパスは上手くできたけど・・・
あれ、手がなんか違うな？
バトンを受ける手
そっちでいいの？
でも、すぐコーナー
加速したいけど、加速できない・・・
私だけかもしれませんが・・・
コーナーを制するものは、直線をも制す！
今日も頑張ってくれました。
ありがとう。
来週は市民陸上です。
1日の気温差が大きくなっています。
小まめに手洗い、うがいと早寝早起き、朝ごはんを食べて体調管理して下さい。
＜保護者の皆様＞
急遽、練習場所の変更と低学年の休み、申し訳ありませんでした。
この経験を今後の反省点として来年度にいかしていきます。
来週は市民陸上です。
7時30分集合、お弁当持参、ユニフォーム着用です。
市民陸上では、私は審判を辞退しましたが私以外のコーチはすべて大会審判となっておりますので、大会の円滑な運営と子ども達の応援をお願い致します。