１０月までこんな空だそうですよ。
パリと地方の暮らしは、ぜんぜん違う。
東京と地方も違いますもんね。
綺麗な空気を吸って、
青い空、広い大地を見て、
プールで泳いで。
お仕事だったし、
本番に向けて集中しているから、
遊んでいたわけではないのですが。
楽しかった～。
隣の畑で採れたてのトマト、
お庭のぶどう等、
新鮮なお野菜とフルーツをいっぱい食べて、
元気をいっぱい頂いて帰ってきました。
パリでは電話は毎日鳴りっぱなし、
仕事はいくら終わらせても、どんどん増え続けるので（笑）
目が回るほど忙しい毎日ですが、
これだけ人に必要として頂いているというのは、
とてもありがたいことです。
たったの５日間で、
こんなにリフレッシュできるのなら、
やっぱり、環境を変えるってとても大事。
フランス人は、誰もがこのリフレッシュを体験で知っているから
どんなに忙しくても、
必ずバカンスをとります。
バカンスというのは、家にいてはいけないのです。
環境を変えるのが一番の目的だからです。
別荘といったら、とても贅沢なもののようですが、
キャンプでも、友人の家や親戚の家でもいいから、
とにかく環境を変えます。
環境を変えて、１週間くらい過ごすと、
人間の脳は、別の作用を始めるようです。
そうでないと、見えないストレスがたまって、
いつのまにか、仕事の効率も落ちているし、
健康も失ってしまうからです。
どんなに忙しくても、
生活に余裕がなくても、
時々自然の中に行きましょう～！
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