『簡単サンドウィッチ』
お昼に食べたけどやっぱこれだけじゃ足りなくて、他にもおにぎりとか作って皆で食べました。
このあともおやつと称して
どら焼きとか他にも色々おいしいもの色々食べ続けてました。
痩せたいけどやっぱ我慢できん!!
はい!!では料理のご紹介です♪
メモのご準備お願いしまーす
簡単だからメモ要らないかもでーす
『簡単サンドウィッチ』
材料
3人分(1人あたり4個くらい)
サンドウィッチ用食パン 1個
玉子 2個
牛乳 大さじ2
ハム 3枚
チーズ 3枚
レタス 2～3枚
マヨネーズ 大さじ2
塩コショウ 少々
マスタード 大さじ1くらい
※マスタードは今回辛味のないものを使っています。粒マスタードや粗びきのものを使ってもらっても全然いいです。
マスタードなんてないって人はマヨネーズ大さじ1と1／2にからし1／4を合わせ
たものでもいいです
マスタードが苦手な人はバターとかマーガリンでお願いします。
作り方
①レタスは挟みやすいように手でバリバリちぎる
②今回卵はゆで卵ではなくいりたまごを作ります。卵に牛乳を入れよく溶き、油(分量外)をひいたフライパンでいりたまこを作る。
③出来上がったいりたまごにマヨネーズを入れて塩コショウで味を整えてください。
④サンドウィッチパンにマスタードを塗りレタス、卵コンビを挟むハム、チーズコンビにはレタスは挟まずシンプルにした方がいい気がします…
ゆで卵を作らずにすむのですごく簡単でおいしいですよ～ぜひどうぞ!!
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