【体重】
スタートから・・・ -2.9kg
前日から・・・・・・-0.1kg
目標まであと、-7.1kg！！
ここ数日、なぜか猛烈にお腹すくようになっちゃいました(;´Д`)ノ
この空腹感はなんなんだろう～。
いてもたってもいられなくて、何か口に入れちゃうし(→o←)ゞ
にもかかわらず便秘気味だし・・・。
体重が増えずにいるのが奇跡的です(°д°；)
ダイエット中、お腹すいたら石原先生の本にはチョコか黒砂糖と一緒にしょうが紅茶を飲むと空腹感がおさまるって書いてあるんだけど、キスケはフルグラにはまっちゃった！
これ、おいし～い(´∀｀*)
シリアルって朝食に食べるのが一般的だと思うんですが、キスケは朝はしょうが紅茶なので、お腹すいたときこのフルグラをそのままポリポリ。
かみしめてると素朴な甘さでおいしい！
ヘルシーだし♪
これからお腹すいたときはフルグラをポリポリしてしのぐことにします(●´艸｀)
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