昨日は、立冬。
まさに、今日は冬のお天気ですね。
美養フードクリエイターの岩田まなみです。
11月20日14時~ はじまりのカフェにて
スーパーフードを使ったレッスンを開催致します。
ココナッツオイルやアサイーなど、ずいぶんと身近になったスーパーフードですが
いまひとつピンと来ていない方も多いのではないでしょうか??
☆スーパーフード買ってはみたものの、使い方がわからない
☆スーパーフード入りっていろいろあるけど、どれが良いの?
☆スーパーフードって、そもそも何?
などなど、スーパーフードには興味があるけれど
どう扱ってよいのか判らない方
ぜひ、ご参加ください![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
スーパーフードってどんなもの?
スーパーフードの簡単な取り入れ方
スーパーフード製品の選び方などをお話ししたあと
実際に、スーパーフードを使ったデザートをご試食頂きます。
今回は、カカオとE.V.オリーブオイルを使ったチョコレートムースです。
もちろん、砂糖・乳製品不使用、抗酸化力ばっちりのアンチエイジングスイーツです![チョコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/268.png)
![チョコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/268.png)
そして
そして![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
今回は、スーパーフードのお土産もつきます![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
☆DHCオリーブオイル「ヌニェス・デ・プラド」☆
こちらのまオリーブオイルは
まだ青味の残った新鮮な有機栽培のオリーブ果実を手摘みし
2時間以内に砕いて、自然ににじみ出たオイルを1滴1滴ていねいに集めた貴重なオイル
抗酸化成分がしっかり入っています。
オリーブオイルってスーパーフードなの?と思われた方
ぜひ、お話聞きにきてくださいね
☆アガベスイートファイバー☆
アガベスイートファイバーは、アガベシロップの原料となるアガベの根から
抽出した水溶性の食物繊維です。
水溶性食物繊維は、腸内フローラの改善や糖や脂肪の吸収を穏やかにする働きなどの
健康効果が期待されています。
もちろん、ヤセ菌の大好物
さらっと溶けて、優しい甘味のある食物繊維です。
こちらは、1袋お持ち帰り頂けます
今回は、各メーカー様のご協力により
お土産込みで¥3,780のとってもお得なレッスンです
お申込みは
↓↓
はじまりのカフェさまに直接お申込み下さい。
みなさまとお会いできるのを楽しみにしております
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☆クッキング・コンサルティング
みるみるお料理上手になってみませんか?
年内キャンペーン中です!
詳しくは、こちらをご覧ください。
☆乳製品・砂糖・グルテン不使用のお料理教室
11月12日(土)
11月13日(日)
11時~ 大田区にて
☆アンチエイジングに!スーパーフードの取り入れ方
日時 11月20日 14時~15時半
ご興味のある方は、メール にてお問い合わせください。
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