美養フードクリエイター 岩田 麻奈未 Offical Blog

内側から輝く美肌と美腸作りのための情報を発信♪
食材を知って食べれば、効果もUP
美味しく食べて、しなやか美肌と優雅な美ボディを養いましょう☆



☆腸内フローラ改善セミナーのお知らせ☆


5月16日 13時~14時半 渋谷ヒカリエ(満席)

5月17日 13時~14時半 梅田 蔦屋書店

内容はこちら をご覧下さい。

ご興味のある方は、メール にてお問い合わせください。




☆初出版 「ヤセ菌が増えて太らない食べ方




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LBR 様にて美肌コラム連載中!


ハウコレ 様にてダイエットコラム連載中!


LAR 様にてアンチエイジングコラム連載中!


意外と知らないエイジングケアの秘訣 にてコラム連載中!


POCHI POST NEWS にてコラム連載中!

NEW !
テーマ:
手作り派ですが、時には自分でお菓子を買うこともあります

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成城石井で買ったオーガニックのケールチップス

エルカフェで買った柚子とプロポリス入りハチミツキャンディ

かれこれ10年近くお世話になっている

どれも、余分なものは一切使用せず
身体に優しいものだけで作られています。


作っている余分がない日のお気に入りのおやつです


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