美養フードクリエイター 岩田 麻奈未 Offical Blog

内側から輝く美肌と美腸作りのための情報を発信♪
食材を知って食べれば、効果もUP
美味しく食べて、しなやか美肌と優雅な美ボディを養いましょう☆



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☆冷えを改善!《食》と《歩き方》の温活ワークショップ

12月3日(土)14時~

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☆砂糖・グルテン(小麦粉)不使用のお料理教室

12月10日(土)【満席】

12月11日(日)

12月17日(土)【満席】

12月18日(日)

11時~ 大田区にて


ご興味のある方は、メール にてお問い合わせください。


お料理をワンランクUP!昆布の水出汁、昆布〆、調味料としての昆布の使い方
日時 12月26日 11時~12時半

場所 三越本店 はじまりのカフェ

※お申込みは、直接はじまりのカフェ さまにお願い致します。



☆初出版 

ヤセ菌が増えて太らない食べ方 (デブ菌を抑え痩せ体質をつくる食生活&レシピ)/自由国民社

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テーマ:
日付けが変わってしまいました

美養フードクリエイターの岩田まなみです。

今日は、学生時代のお友達と忘年会でした

学校は杉並区でしたが、大田区と品川区在住チームなので大井町で…

駅前がキラキラしてました

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お土産に頂いたお花

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たくさんお喋りできて楽しかった〜

今年もお世話になりました。

また来年も宜しくね〜



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