美養フードクリエイター 岩田 麻奈未 Offical Blog

内側から輝く美肌と美腸作りのための情報を発信♪
食材を知って食べれば、効果もUP
美味しく食べて、しなやか美肌と優雅な美ボディを養いましょう☆



☆クッキング・コンサルティング

みるみるお料理上手になってみませんか?

詳しくは、こちら をご覧ください。


☆遺伝子検査ダイエットプログラム

遺伝子検査で、体質を知って最短ルートでストレスフリーなダイエットを!

詳しくはこちら をご覧ください


☆砂糖・グルテン(小麦粉)不使用のお料理教室

5月14(土)

5月15(日)

5月27(土)

11時~ 大田区にて

ご興味のある方は、メール
にてお問い合わせください。


☆腸内フローラを整える、初夏の美人生活

    ~スーパーフードも簡単レシピで実践~

日時 6月8日 11時~

場所 カイハウス

腸内フローラを整え、美容と健康に役立つ身近な食品・スーパーフードを使ったレシピをご紹介します。


お申込みは、直接カイハウス さまへお願い致します。



☆美容と健康に役立つ作りおき「酢玉ねぎ」

日時 6月24日(土)11時~

場所 はじまりのカフェ

基本の酢玉ねぎの作り方、アレンジ

お料理への応用をご紹介します。


お申込みは、直接はじまりのカフェ さまへお願い致します。







☆初出版 

ヤセ菌が増えて太らない食べ方 (デブ菌を抑え痩せ体質をつくる食生活&レシピ)/自由国民社

¥1,512
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LBR 様にて美肌コラム連載中!


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ONLY MINERAL 様にてコラム執筆中!



テーマ:
穏やかな日曜日ですね。
 
美養フードクリエイターの岩田まなみです。
 
昨日は、自宅レッスンのあと
今、自宅で保護している猫ちゃんのお見合い
 
そして、夜は、小学校からの幼馴染のお誕生日会でした音譜
 
お料理もどれも美味しく
お喋りも楽しくて、とても心地の良い時間でしたドキドキ
 
デザートについてきた自家製練乳が
とても優しいお味で美味~ラブラブ
作り方を教えて頂きました。
 
いろいろアレンジもできそうなので
作ってみたいと思います!
 
 
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改めて、お誕生日おめでと~
 
今年もキラキラ輝く一年となりますようにドキドキ
 
 
 

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☆クッキング・コンサルティング

みるみるお料理上手になってみませんか?

詳しくは、こちらをご覧ください。

 

☆遺伝子検査ダイエットプログラム

遺伝子検査で、体質を知って最短ルートでストレスフリーなダイエットを!

詳しくはこちらをご覧ください。

 
☆砂糖・グルテン(小麦粉)不使用のお料理教室

5月13(土)【満席】

5月14(日)

5月27(土)

11時~ 大田区にて

 ご興味のある方は、メール にてお問い合わせください。

 

☆腸内フローラを整える、初夏の美人生活

    ~スーパーフードも簡単レシピで実践~

日時 6月8日 11時~

場所 カイハウス

腸内フローラを整え、美容と健康に役立つ身近な食品・スーパーフードを使ったレシピをご紹介します。

 

お申込みは、直接カイハウスさまへお願い致します。

 

  

☆美容と健康に役立つ作りおき「酢玉ねぎ」

日時 6月24日(土)11時~

場所 はじまりのカフェ

基本の酢玉ねぎの作り方、アレンジ

お料理への応用をご紹介します。

 

お申込みは、直接はじまりのカフェさまへお願い致します。

 

 

 

ヤセ菌が増えて太らない食べ方 (デブ菌を抑え痩せ体質をつくる食生活&レシピ)/自由国民社
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