※ ９月２１日 メディアコスモス親子クラスは満席になりました。
現在、キャンセル待ちになります
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ヨーガの根本経典
『ヨーガスートラ』 という書物があります。
先週末に学んできたので
昨日の大人ヨガクラスで内容を少し話させていただきました
ヨーガは心を豊かにしてくれるものです
心を豊かにできるのは自分自身の心のあり方次第
幸せは求めるものではなく
内側にあるもの
ヨーガはここに気付くことができます
これからもみなさんと一緒に
学んでいきたいと思います
Om Shanti Shanti Shanti
