毎日、お暑ぅございます
エアコン無しではいられない…
けど、肌のひんやり感はキライ…
我が家は最初に部屋を冷やし、その後はエアコン３０℃設定にしています
充分涼し～！電気代、あまりかからない対策でもあります
先週のママヨガ♪
夏は冷房のきいた部屋で過ごしたり、
冷たい物を取りすぎるなどして体を冷やしてしまいがちです。
表面だけでなく、体内が冷えると内蔵の働きを低下させてしまいます
夏は体を壊しやすい時期でもあるので、しっかり体を動かすことも必要です
体全体を大きく動かすこと。内蔵へのアプローチなど
冷えに負けない体力作りを７月、８月は行っていきます
レッスン後の風景～
またまたお子様の成長に驚き！
いつもオリコウさんで感心させられます
そして我が家のお子様 ↓
なんだかわかりますか？
そう！ 「魔女の宅急便」です
夏休みに入り、トトロから魔女の宅急便と、ジブリの世界に入りました
家のデッキブラシでやってみたいと言うのでドーゾお試しください と
なんでも経験です。
もちろん飛べないですが…