ママヨガ
お子様と一緒に受講できます
１１月５日（木曜） １０；３０～１１；４５ 満席
１１月２５日（水曜） １０；３０～１１；４５
赤ちゃんは生後３ヶ月以降から参加可能
ママは産後３ヶ月以降から何年たっていても参加可能
ママメインで体を動かすクラス
産後、変化を受けやすい場所にアプローチを
かけていきます
無理なく行っていきますので、始めての方でも
安心して参加いただけます
お子さんを見守り、自由に遊ばせながら
親も子も楽しい時間を過ごす
そんなアットホームなクラスです
場所 北方勤労青少年ホーム
http://www.mapion.co.jp/phonebook/M14001/21421/22130144369/
時間 10時30分～11時30分
受講料 １回 1000円
ー持ち物ー
・飲み物
・ヨガマットorバスタオル
（レンタルマットは\100円）
※動きやすい服装でお願いいたします
参加ご希望の方、質問等ご連絡ください
