前回注意報を出させて頂きましたが、警報にします
ことしの休みは３連休の最後にクリスマスイブにもなって、
何だか色々やりたくなっちゃいますが、
風邪も流行っているし、例年より寒いし、
本当に気をつけないと、体調と心の調子を崩しちゃいそうです
そういう私も注意報を出しておきながら、
やっぱり・・・
①頑張る、頑張りすぎる
②疲れる
③何だか効率が上がらなくて思うように進まない＆出来ない
④自分はダメ人間or母親失格とちょっと思う
⑤落ち込む
（③～⑤の繰り返し）
⑥ちゃんと休む
⑦ちょいと復活
⑧ちょっと色々出来るようになる
⑨ほぼ元気になる
⑩①に戻る
みたいな感じになってます～
いけないですね～
いつもより気候が厳しいですし、
病気も流行っていますので、
皆さん気をつけて過ごしましょう～
メリークリスマス
