いつも、お読みいただきありがとうございます。
京都市山科区：赤ちゃんと初めてのお出かけも安心のベビーマッサージ教室、鑓(やり)沙絵です。^ ^
最近、朝晩は、冷え込むようになりましたね～
気が付くと、赤ちゃんの足が冷たくなってる…なんてことありませんか？
でも、足の裏にさわってみて、しっとりしていれば、お部屋の中では、慌てて靴下をはかせてあげなくっても大丈夫！
実は、靴下を履かせて、足が締め付けられることで、逆に血行が悪くなっちゃう可能性もあるんですー。
それに、足の裏を覆ってしまうことで、体温調節機能が、働きにくくなっちゃうことも…。
もし、足が冷たいのが気になるようであれば、レッグウォーマーなどで足首を温めてみてね。^ ^
そしてそして、足のマッサージも、これからの季節、お役立ち♡
足の裏を軽くたたいてみたり、モミモミしたり、さすったり。
足裏や足全体をほぐしてあげると、足だけじゃなく全身ポカポカしてきますよ。^ ^
これ、赤ちゃんだけじゃなくって、ママも一緒でーす♡
どんな風にマッサージしてあげるといいのかな？は、コチラで一緒にやってみましょー。^ ^
最後までお読みいただきありがとうございました♪
鑓 沙絵
京都山科 ベビーマッサージ教室
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