２０１３年５月にママフィット認定インストラクターになりました、
かとうみきです(-^□^-)
産後のママの為のフィットネス～ママフィット～
産後は妊娠中からの筋力の低下に加え抱っこや育児動作による
体のかたよりなどで姿勢の崩れがおこっている可能性があるため
筋肉をほぐし筋力トレーニングを中心に
姿勢,体型の改善に繋げていきます。
音楽に合わせて動くのは苦手だけど…運動したい！汗をかきたい！
産後の体を変えたい！ママにおすすめ
産後１か月検診が終わったらすぐにスタートできます
でも生まれたばかりの赤ちゃんを連れて外出するのが不安…
ゆっくり家でやりたい…などなど
そんな方は
出張も行います
まずはご相談ください
終わった後はママトークを楽しみましょう
親子フィットも行っております
ママとお子さんのふれあいを楽しみながらフィットネス
ママはいい汗かいてリフレッシュ
お子さんはママ独占でべったりハッピー
【お申込み・お問い合わせは
まで】
０７０６４９３１９８３(加藤未希)
加藤未希です
加藤未希です
ばっちりカメラ目線
お兄ちゃん組～ママ独占でにこにこ
ママにぴったり
安心だね
最後は気持ちよさそうにスヤスヤ
お友達同士遊びにきてくれました～
まったり～ママと一緒に運動
たくさん走って上手でした
いっぱい動いたね
にこにこ～
とっても上手でした～
ご機嫌さんでしたね～
みんなママ独占でにこにこ～とっても可愛かったです
３ヶ月のお友達から２歳のお友達まで
みんなでワイワイフィットネス
ご参加してくださりありがとうございました
またお会いできるのを楽しみにしております
まで】 07064931983(加藤)
zz5iu3@bma.biglobe.ne.jp加藤未希です
そしてご機嫌さんでしたね～
まで】 07064931983(加藤) zz5iu3@bma.biglobe.ne.jp加藤未希です
またお会いできるのを楽しみにしております
