1月開催のレッスン空き状況のご案内です | 和光市・板橋区 「ふれあい遊びヨガ」で心と体をスッキリと♪

和光市・板橋区 「ふれあい遊びヨガ」で心と体をスッキリと♪

「ふれあい遊びヨガ」を、子育てに活かしませんか?しっかりお母さんが自分にしっかり向き合ってくれる、という安心感を赤ちゃんに与えることで、赤ちゃんに意欲と自己肯定感を育てることができるため、親子の関係が良好になります。ママの心と体もスッキリ!

おはようございますおはょ― コケコ
おやこヨガ&子育て心理カウンセリング☆AIKOです。

3が日も明けて、いよいよ今日から仕事はじめの方が多いのではないでしょうか。

私もとりあえず今日は代行でお仕事行ってきます得意げ

今回6日間お休みいただきましたが
ゆっくり休めない性分の私には正直6日間の休みは長いなぁ(笑)

はじめの2日ぐらいは体休めとしていいのですが
後半は なんだか社会の役に立っていないような感じがして

無意味に落ち込んでくるのです・・・たはは

やっぱりママ業って家政婦と同じ感・・・否めないよねDASH!DASH!DASH!

でも・・・睡眠時間は今回しっかりとれたので
今日からまた意欲満々~アップ頑張りますねっヽ(゜▽、゜)ノ


まずは1月のレッスンの空き状況からご案内しますわーぃ

親子deヨガ&ママ向け心理カウンセリングのココロほっと【和光市・練馬区・板橋区】-1356408475397.jpg

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黄色い花おやこヨガ黄色い花
8日  新倉北地域センター   残席5
10日 板橋区立小豆沢体育館 残席あり
11日 和光市総合体育館    残席余裕あり
15日 南地域センター      残席5
17日 板橋区立小豆沢体育館 残席あり
18日 和光市総合体育館    残席余裕あり
22日 新倉北地域センター   残席5
29日 南地域センター      残席5
31日 板橋区立小豆沢体育館 残席あり


クローバー産後ママ&ベビーヨガクローバー
11日 和光市総合体育館    残席5
18日 和光市総合体育館    残席5
22日 新倉北地域センター   残席9
29日 南地域センター      残席10

(22日と29日は体験会です)

親子deヨガ&ママ向け心理カウンセリングのココロほっと【和光市・練馬区・板橋区】-ゾウポーズ産後ママ

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1月のレッスン詳細はこちらをご覧くださいね。


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年末年始は行事がたくさんあって
バタバタと通り過ぎたわりに・・・

食べすぎちゃって・・・しかも運動不足で体重計に乗るのが怖いかたが多いんじゃないかなぁ。

あとは冷えと運動不足による循環不良で 腰痛や肩こりとか。

循環不良や冷えは 婦人科系にもとても悪影響ありますので
早めに対処しておいたほうが よろし得意げ


レッスンへのお問い合わせ・お申し込みお待ちしております~(*゜▽゜ノノ゛☆

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