管理栄養士 柴田真希のシアワセ♪MaKitchen

資格:
●管理栄養士
●フードスペシャリスト
●1級惣菜管理士
●健康・食育シニアマスター
●漢方養生指導士(漢方スタイリスト)
●食アスリート・ジュニアインストラクター
を保有する食のエキスパート柴田真希のお仕事日記


テーマ:
おはようございます!
 
 
休日はゆっくり過ごせたでしょうか?
わたしは、暑すぎたのでランニングはお休みしてお家の前の公園を30分以上歩いたりしましたあし
 
 
今のお家引っ越して1年半経つのですが、走っても ゆっくり歩いたのは、よくよく考えてみたらはじめて。
 
杉浦希空こんなとこに●●(歴史上の人物)のお墓があるんだ!
杉浦希空亀がいるよー
杉浦希空錦鯉がいるねー、案外池がきれい。
歩いてみると、気がつくことがたくさんありました。
 
 
日々の生活も走っていては見逃していることもあるのかもと、反省。
やっぱり休日はゆっくりとした時間をもつのが良いですね!
 
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田舎から届いた新鮮なお野菜。
ありがたいですハート
栄養満点のお野菜でパワーチャージもしたので、今週もがんばりましょう音譜
 
 
 
 

 


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さてさて、今週のスタートはお仕事のご紹介から!

 
 
 
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月刊茶の間さんの取材のお仕事です。
今月はたくさんーーー!
4名の管理栄養士さんにお願いしましたよ音譜
 
 

 

まずは・・・

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あなたはどっち?!
てんさいオリゴ糖キダチアロエ
 
 
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大槻万須美さん、尾上雅子さん ふたりの関西 管理栄養士さんに栄養素の取材を受けていただきました。
 
 

 

 

 

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発芽玄米に関しては・・・
 
 
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管理栄養士の中西由紀さんに音譜

さすがの穀物大好き栄養士さんで、取材にもたくさん応えていただきました!

 

 

 

 

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夏の汗で流れがちなビタミン補給の取材は ・・・

 

 

 

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管理栄養士の二瓶あやさんにお願いしました。
 
 
 

 

これから暑くなると栄養補給がとっても大切になんだな・・・と思うくらい、盛りだくさんの内容ですね。

バランスの良い食事を心がけて、猛暑を乗り切りましょう音譜

 

 
 
 
 

 

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