はじめましての方へ
たくさんのブログの中から、お越しいただきありがとうございます。
管理栄養士で㈱エミッシュ を経営しております 柴田真希と申します。
大好きな炭水化物（雑穀ごはん）をしっかり食べてもスリム・キレイを実現したい！
毎日の料理を簡単に、美味しく作りたい。
管理栄養士・栄養士・フードコーディネーターとして活躍したい！
フリーランスになりたい。
そんな方に、少しでも参考になりますように・・・
おはようございます
今日は昨日からオープンになりました 連載のお知らせをさせてください
カリフォルニアくるみ協会さんと、レシピブログさんのコラボ企画
身近なスーパーフードでナチュラル美人
くるみは植物性の栄養が豊富なスーパーフード！
スーパーでも手に入りやすいのがうれしいですよね。
もっと気軽に毎日の料理に使ってほしいな・・・そんな願いをこめて、３人の料理家さんと連載を持たせていただくことになりました！
先日、ブログでかめ代さんとご一緒させていただいているところをアップしましたが、これは キックオフミーティングでの一幕でした♪
わたしの手元には、くるみが・・・そして、くるみの袋がうっすら見えておりましたよね
わたしのテーマは、アンチエイジング。
ちなみに、かめ代さんは お手軽クッキング。
庄司いずみさんは ベジタリアン料理です。
食べて、どんどんアンチエイジングになるレシピをご紹介しますよ♪
第１回目の今回は、パワーサラダ。
サラダだけでなく、くるみをドレッシングにも使いました♪
ぜひ、チェックしてみてくださいね。
【関連記事】
【１】 毎日のくるみ習慣♪ くるみパワーサラダとドレッシング
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