受験や勝負の時の前の日は、「とんかつ」か「カツ丼」で、当日の朝は「納豆ごはん」が柴田家のお決まりでした。
勝負に勝ちますように・・・
粘り強くがんばれますように・・・
そんな願いを込めて。
皆さんは、決まった料理ってありましたか？？
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法研さまから出版されました 合格賢脳レシピ80
こちらでいくつかレシピを掲載していただきました♪
レシピだけではなく、受験生にオススメの 脳科学者 篠原菊紀先生による脳にイイお話もたくさん掲載されています♪
レシピには、冒頭の「とんかつ ＝ 勝つ」「納豆 ＝ 粘り強く」のようなダジャレも満載♪
ピリピリしている受験生の心に、こういうユーモア溢れたエッセンスって和むと思うんですよね！
めげてんじゃないのー？活入れるために、かつお料理よ♪
・・・。
って反抗期はなったとしても、内心は嬉しいハズ！！
わたしもお夜食もしっかりたべていたなぁ。
あまり重たいものは、部活も辞めたし太りやすいので、ヘルシーなものが喜ばれますね♪
たくさんの先生方とご一緒させていただいて、ただただ光栄・・・！
これからの受験シーズンに役立てていただけたら嬉しいです
休日ごはん
ランニング後の アスリートごはん。
（ごはんはおかわりしましたｗ）
ごはん、みそ汁、豚のしょうが焼きにだし巻き卵
ごはんでエネルギー補給。
豚肉とたまごでたんぱく質補給。（筋力アップ♪）
痩せるために運動するのは辛いけど
美味しくごはんを食べるためにする運動はとっても楽しい
昨日は体育の日でしたね！皆さん何かスポーツしましたか？？
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