この春はきゃべつにハマりました しばたです。
今も旬でたくさん新鮮な野菜が売られていますね・・・
今回掲載になった雑誌のお気に入りの１枚です。
毎日のように握っている おむすび。
（手前にはひっそりと きゅうりの梅肉和えです）
毎日のように握っている おむすび。
（手前にはひっそりと きゅうりの梅肉和えです）
きゃべつレシピ掲載中
毎日の「ふつう」を整える がコンセプトの
OZ magagine PLUS
さて、ページ開いてすぐの 連載 おいしい美活習慣
「毎日150ｇのキャベツ習慣」で美と健康を整えよう
のページを監修させていただきました。
キャベツの基礎知識もしっかりと・・・♪
取材では、OZ美活レポーターの皆さんと、キャベツのことや、日々の食事のことをお話したりしました。
美活レポーターの皆さんは、実際に
Instagram にキャベツのレポートをあげてくださっています。#OZbishokugaku
#OZkyabetsu
でわたしも投稿していますので、ぜひ皆さんも参加してみてくださいね♪
次のページでは、Asahiスタイルフリーさんとのコラボで 500kcal以下の休日女子会ブランチ のレシピも考案させていただきました。
実際にこちらを食べたらOZ magagine PLUSの編集さんが2～3ｋｇダイエットされたとか・・・♪
すごい
・・・なきゃべつ
旬の季節に 是非お召し上がりくださいね♪
▼Nadiaさんでもキャベツレシピ公開中です♪
大好きなレシピです。
こちらも相当リピして作っています＾＾
さぁ、今週もしっかり食べて頑張りましょう
Books
関連サイト
【プロ料理研究家ユニット】■Love Table Labo. HP→❤
■facebookページ→❤
【管理栄養士によるレシピ開発・フードコーディネート】■(株)エミッシュ HP →❤
■代表柴田真希の facebookページ→❤
■(株)エミッシュの facebookページ→❤
【厳選国産100％雑穀】■美穀小町 お買いものサイト→❤
■美穀小町スタッフブログ→❤
■美穀小町facebookページ→❤
【管理栄養士 柴田真希】■柴田真希 facebookページ→❤
お仕事のご依頼・ご質問等はコチラ からお願いいたします。
※当ブログの記事・画像の無断利用、転載を固くお断り致します