ごはんをこよなく愛しております しばたです。
玄米も雑穀ごはんも大好き！
・・・でも。
私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。
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２００ｇ×４種パック 、１００ｇ×４種パック
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もっちり玄米ってなんでしょう？！
お米ネタの本たちです♪
私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。【期間限定SALE！送料無料】美穀小町＋『私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。』 本のセットできました！ ２００ｇ×４種パック 、１００ｇ×４種パック硬くて食べにくいという人も多い、玄米ですが、ある炊き方で、驚くほど柔らかく、もっちりと仕上がるんです。
圧力鍋で炊くのがベストなのかもしれませんが、わたしは炊飯器を使っています。
玄米を発芽させてから炊くことができるなでしこ健康生活がオススメです！
酵素玄米 専用炊飯器 「なでしこ健康生活」炊飯器で数日寝かせるの・・・？？！！
最初わたしもびっくりしましたが、やわらかくなるし、おいしいし、すごくハマります。
ひとり暮らしだと、毎回炊くのも面倒ですが、帰ってきてもいつも温かい酵素玄米ごはんを食べられるのは、ズボラで健康になりたいわたしにぴったりだったのです♪
この玄米ごはんにぴったりのカレーのレシピもご紹介しました。
▼見逃した方は、こちらをチェックです
by 柴田真希
調理時間：25分
CommentNHKひるまえほっと「 驚きの食感 もっちり玄米」のコーナーでご紹介したレシピです。小麦粉を使わず、和風の調味料で味付けしたカレーです。
スタジオでもおいしく召し上がっていただきましたよ♪
たくさんの方に、玄米ごはんの美味しさが伝わればうれしいなと思います。
まずは１度お試しくださいね。
▼もっちり玄米、気になった方はこちらを♪
はじめての酵素玄米
はじめての酵素玄米 [ なでしこ健康生活 ]Books
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