甘党な柴田真希です。
和菓子も、洋菓子も、なんでも好き。
学生の頃は、本当によく食べたなーーー。
小豆、と聞くと、やっぱりお汁粉・あんこ。
でもお砂糖はカラダを冷やしてしまうので、やっぱりごはんに混ぜて炊くことにします。
【小豆ごはん】
≪材料 2合分≫
米(白米、胚芽米、玄米など)・・・合わせて2合
小豆・・・大さじ3
水・・・2カップ強+α
(お米の時期や品種、お好みにより異なるので、加減してください。)
≪作り方≫
気になる作り方は・・・▼
ダイエットやハーブ、スポーツ栄養にベジフル、アンチエイジング・・・
気になるコラムがたくさん!
是非ご覧くださいね!!→★
○●○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○
【美穀塾】@バーンズレイヨコハマ
2011年1月17日(月)10:30~ 詳しくはコチラ
!
【食】のセルフコントロールでアナタのビジネス力がアップする!
~企業レベルを【食】で底上げする自己管理版お食事レッスンMTG~
2011年2月19日(土)19:00~ 詳しくはコチラ
!
姉妹ブログ
ツイッターやってます。フォロー アス!!