こんにちは！NYから発信しています♪
３月は確定申告に加え、トレーナーの資格更新、Webのプロバイダー変更(これがネットに繋がらない等のトラブル続き
) が重なり、動画とブログの更新が大幅に遅れてしまいました🙏
それでも花も嵐も踏み越えて、なんとか３月31日(NY時間)ギリギリに動画をアップできて良かったです
こんな感じで↓
材料・作り方の詳細はこちらから↓
https://www.youtube.com/watch?v=QIbk-rV6wYM&t=40s
このレシピは過去のブログ「魔女のレシピ」シリーズからご紹介したものです：
「魔女のレシピ：髪の毛フサフサ★驚きメニュー」
日付を見たら約10年前になっていて(汗)、もちろんこの料理はいまだに私の定番料理の１つです
というか年々、食べる頻度が増えたように思います😅
動画中にもあげたのですが、日本はアジアNo.1の薄毛大国 というのは 食品添加物の使用世界一 に関係しているように思えてなりません。
日本は 農薬の使用もNo.1 ですしね。それに伴い野菜の栄養価もグンと下がって、日本のスーパーで買う野菜は「絵の具のような味」で、本来の野菜の味がしなくなりましたーこれは、バリバリの昭和世代だからこそ言える話
社会的なストレスも大きいですしね (実際、自殺率も世界一ですし😅)
ホリスティック的に見て、これらが全て「白髪・薄毛・ハゲ」に関与していると言っても過言ではありません！
今回の動画は「NYのジムあるある情報」や「超簡単なドレッシングの作り方」などを含め、10年前にご紹介した時よりもバージョンアップしたものとなっています
しかし、1ヶ月経っても芽が出ない(古くならない) ジャガイモというのも怖いものがありますよね！
自分の体(健康)は自分で守るしかない
というのも年々ガチで感じるようになりました。特に化学添加物と薄毛の相関関係 を強く感じています。のでー
自分の髪の毛は自分で守るしかない
(決まった！)
という訳で、あなたもフィットで素敵な1日を♪
Love from New York
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NY年齢不詳トレーナーMaki
100才現役トレーナーをめざして絶好調！
リウマチを運動療法で克服し、気がついたらNYトップジムのモデル系肉体改造の人気トレーナーに
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