■自分は「特別」なのか？「普通」な存在なのか？分からない人へ。

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自分という存在は「唯一無二の特別な存在」だと言われるけれど、

自分を振り返ってみると、、結構フツーだったりする。

そうかと思えば、パニックやらうつやら…特別なところもあって、

一体自分はフツーなのか特別なのかどっちなんじゃい(・∀・)

って思い悩む。

心理カウンセラー小園麻貴です。

今日はお話を書きましたので、ぜひお読みくださいませ♪

むか〜しむかし、
「フツー村」という村がありました。
「フツー村」には長老を筆頭に１００人村民がいて、
日々、村の名前について議論がされていました。

なぜなら、村民一人一人は自分のことを
わしは特別じゃ！
と思っていたからです。

１００人の村人一人一人に聞くと、
誰一人例外なく
わしは特別な存在なんじゃ！
と言うのです。

だから、
特別なわしが住む村の名前が
フツー村なんてありえない！！！
と口々に言うのでした。

でも、村の長老ただ一人、
いや、この村の名前は「フツー村」で合っておる…
と村人に伝え続けました。

ある日、長老が言いました。
皆の衆、よ～く耳をかっぽじいて聞いてくれたまえ。
確かにここの村人１００人
一人一人は「特別」な存在じゃ。
それは間違っておらん。

１００人誰一人として
「フツー」な人なんておらんのじゃ。

じゃが、
１００人皆が「特別」ということは、
「特別」が「当たり前」だということに気付かぬか？

「当たり前」ということは
村人全員を見渡すと「特別」なことが「フツー」なのじゃ。

一人一人は「特別」じゃが
村人みんなが「特別だから「フツー」なのじゃよ。

 

・・・という昔話でした（笑）

なんとな～く伝わったのならば本望でございます。

著作者:avaxhome.ws

 「じゃが、」ということでじゃがいもｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!

人は一人一人みんな唯一無二の特別な存在

ということは分かりますよね？

でも、誰に対して唯一無二の特別な存在なのか？

それは、『自分自身』にとってです。

自分自身にとって、特別な存在なんです。

自分だけが

唯一、生まれた時から死ぬ時まで一緒の人。

唯一、自分の感覚や感情を感じられる人。

唯一、生きている、息をしていることを実感できる人。

自分だけが、自分のすべてを味わえる人なんです。

※一旦、「共感」という言葉を横に置いて読んでみてください。

例えば、

他人がケガをしていても、

その痛みを感じることはできません。

他人が苦しんでいても、

その苦しみを味わうことはできません。

他人が楽しんでいても、

その人の楽しみを感情で味わうことはできません。

そんな『自分』の集まりが世の中です。

…ってことは

『特別な存在』の集まりが世の中ってこと٩(ˊᗜˋ*)و

あれ？

気付いちゃった？？

みんなが『特別な存在』ってことは

『特別な存在』って当たり前なんじゃん♪

…ってことは、、

『特別な存在』って

『当たり前』で『フツー』ってことなんじゃん♪

一粒一粒が特別なコーヒー豆の集まりww

みんな自分の人生において『特別な人』で

世の中『特別な人』の集まり。

だから、大きな視点でみれば

『特別な人』は『フツー』ということ(・∀・)

だったら、

まず、どこを見ながら過ごしていく？

ということなんです。

よくクライアントさんに

自分がパニック障害だと周りに伝えましょうね〜！

って言うと

伝えたら、「へ〜そうなんだ！」と反応薄くて（苦笑）

って言う方が結構いる。

特別な目で見られたくないのに

反応薄いと「特別扱いしてよ！」って

無意識のうちにガッカリしちゃう的な感じ〜♪

だからこそ、

自分は特別だとちゃんと自分で認めてあげるのが先！

自分の人生にとって自分以外に大切な人はいないと

認めてあげるのが先！！

それをずーっとやらないでいるから、

心の奥底に住むホントの自分が拗ねてしまう。

早く気付いて！

早く見つけてよ！！

特別な私なのに…何で？？

ってね。

そして、どうせ『特別』な人として自分を扱うなら

パニックな人やうつな人として自分を特別視するのではなく

どうせ私は素晴らしい

そんな人として自分を特別扱いしてあげましょうよ♪

って伝えてるのが心屋です。

あなたは特別かつ

あなたはフツーな存在

そしてあなたは、

代役の居ないあなたの人生の主役なんですよ！！

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あと、根っこはきっとあなたと同じものなので（笑）、

「あぁ！分かる〜！！」的な会話も多くできるかと思います(*^^*)

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