メイクでセラピー
marilynです
体調を崩してから
日頃、どれだけ
食生活に気を配っていなかったか
気にしているようで実は
暴飲暴食していたり
ちゃんと栄養のあるものを食べてないから
お菓子などの加工品が欲しくなる
そんな基本的なことに気づけたように思いました
そんな時に出会ったのがこちら
このシリーズは以前にも
とっても美味しい！
とご紹介させてもらったのですが
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上記のパワーの方は、美味しい抹茶味
とっても美味しく飲みやすかったので
今回は同じシリーズのミルク味を
赤ちゃんの粉ミルクと同じ感じです
お水でも簡単に溶けるので
普通の牛乳の代わりに簡単に飲めます
私は毎朝カフェオレを飲むので
お湯で溶かして
100円均一の電動ホイッパーでフワフワにして
飲んでいます
味に抵抗のある方でも
全く問題なく飲めると思います
他にも
パンケーキやホットケーキを作る際に混ぜたり
ヨーグルトに混ぜたり
青汁に混ぜてもよし
フルーツスムージーに混ぜてもよし
お料理にもつかえて
ホントに便利です
粉ミルクというと
不味いイメージしかありませんが
どの商品を飲んでも
本当に美味しいです！
美味しくて、ちゃんと栄養のあるものを食べて
栄養バランスが整うと
ストレスで食べたくなるっていうのも
少なくなってくるそうです！
期待を込めて
毎日続けていきまーす
そんな感じ
最後までお読みいただき
誠にありがとうございます（≧∇≦）
本日も皆様にとって
素敵な✨素敵な✨１日でありますように
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆