ローフードマイスター検定試験まであと一週間です。
先日、フォローアップをさせていただきました。会社帰りに来てくれてお腹もすいているだろうな～と
考えてお腹がいっぱいになるヘルシーなスイーツを、と思いＲＡＷクレープを仕込んでおきました
中身はバナナや苺やブルーベリー、そしてｒａｗチョコレートソースをたっぷりと
”すごい！もっちもち～～！♪”
と喜んでいただけました
フラックスシーﾄﾞでオメガ３もばっちり。
ゴールデンのフラックスシードを使えば色も綺麗にクレープの生地のようになります♪
レモン果汁タップリのケーキも作ったのでこちらもお出ししちゃいました～
こちらは、ナッツの量を減らし、ズッキーニをフィリングの材料に使っているので、比較的重くなくヘルシーです。
ちょっと食べ過ぎ？！な感がありましたが、 頑張っている彼女たちの事を考えていたら
子を思う親ごころが如く、色々作ってしまいました。
とは言っても、いくらＲａｗでもスイーツは食べ過ぎは体に良くありません。。
今回は特別に。
でも、とっても喜んでもらえて良かった。
課題も、もう一度作りなおさなければならなかったりで、本当に大変かと思いますが、
この頑張りはいつか必ず自分に却ってくると信じて・・・
あと一週間、頑張ってくださいね！！
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