『漏れに独りで悩んでいるアナタへ』

最近、ホントに多くなっている尿漏れ。

朝からパッドのＣＭが普通に流れ、ドラッグストアでもコーナーが充実←いいのか？（笑）

・おしっこが漏れるなんて恥ずかしい

・尿漏れは妊婦や産後は当たり前って聞くけど、放っておいていいの？

・漏れが悪化しているような気がして、このままだと内臓脱が心配だ

・骨盤底筋を鍛えるといいとは聞くが、やり方がよくわからない

・夏場は特にニオイが気になり、外出も不安

誰かに相談したいけど、友人には漏れてるって知られたくないしし、病院も男の先生だと相談しにくいし嫌だな…

と、独りで悩んでいないかい？

ワシさまも、そうだった。←友達いないから菜

婦人科に行ったが、ビタミン剤とめまいの薬を出され、骨盤底筋トレーニングのパンフを渡されただけ。読んでもよくわからなかったから、当然放置になる。

で、ある日外出先から戻ると、鍵を開けるのを待てず、玄関先でジャーっとなってしまったのさ。

オシッコがいっぱい溜まってるから漏れるとは限らず、少量しか貯蔵されてなくても漏れていた。

咳、くしゃみ等のように圧がかかった時だけではなく、急に強い尿意に襲われジワ〜っと漏れてしまうようになった。

漏れは不快だし、いろいろ不安になってくる。

外出先でジャーってきたらどうしよう…といつも心配だから、行動範囲は必然的に近所だけになる。

行動範囲が狭くなる、視野も狭くなる、やる気もなくなる…

ただ心臓が動いていて生存しているだけ…

気力がないから免疫力も下がっていたと思う。

漏れてもいいように家に閉じこもって、家事をやって寝る。

やりたいことがあっても、漏れが心配だからやらなくなるし、だんだん漏れを言い訳に使うようになる。

究極さ〜

漏れててもいいよ。←よくないか！（笑）

漏れより、それがもたらす二次災害が問題かと思うのさ。

漏れのせいで、いろんなことを諦めてほしくないな〜って思う。

パンフレット見て「わからないから」と鍛えることを諦めた人も

骨盤底筋トレーニングを実際にやってみたけど効果が出なかった人も

ちょっとしたコト（外側の力で締めない等）が伝わってないがために、効果が出てないパターンが非常に多いのよ。

こんなことのために人生楽しめないなんて、もったいなさ過ぎる！

ぜひ、独りで悩まず、まずは相談してみてください。

※漏れにフォーカスした内容のレッスン

※どんなダメウーマンも夏までにナントカしちゃう企画

●迷っている時間はもったいない！！

っつか、もう人生の残りのほうが少ないかも菜（笑）

メイク教室さちよ
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