「 今日 」 という日 | 【八王子】フィットネスサークル 健康体操・じぶん調整ヨガ・骨盤エクササイズ 人生をまるっと整える!

【八王子】フィットネスサークル 健康体操・じぶん調整ヨガ・骨盤エクササイズ 人生をまるっと整える!

毎日の生活をもっとラクに、HAPPYに♡
つらいカラダの状態にサヨナラし、
ヨガ思考を毎日の生活に落とし込んで、
わたしらしく、心地よく
過ごすための【カラダ】【ココロ】の整え方、
【環境を整えて運氣をUPさせる方法】の
エッセンスをお伝えしています!



こんにちは!
ブログへご訪問、ありがとうございます♪

ココロとカラダをシンプルに
ココロとカラダ調整インストラクター 中村和恵です。


今日は、どのような1日にしたいですか?

今日の予定は決まっていますか?

また、どんな1日でしたか?


わたしは 「ママとベビーのヨガ」 インストラクター養成講座

3日目の講義に出かけてきます 


普段、乗らない横浜線や小田急線に乗ったり

普段、降り立たない町田駅周辺を歩いたりすると

『わたしの知らない世界』 は身近にたくさんあるんだな、と

改めて気づかさせてくれます。




素敵な1日にしたいな、と思っていたら

またまた、マザーテレサのコトバに出会いました。


『 昨日は去りました。

  明日はまだ来ていません。

  私たちにはただ、

  「今日」 があるのみ。
 
  さあ、はじめましょう! 』


では、素晴らしい1日を!



  ≪ まずは、ママを癒されることを大切に。。。 ≫

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