ココロとカラダをシンプルに
ココロとカラダ調整インストラクター 中村和恵です♪
人間、『 欲 』 を持ち始めると
際限なくなる感じ、わかりますか。。。？
男性より女性の方が多いでしょうか。←勝手なイメージ
男性だと、コレクション始めると止まらない方もいらっしゃいますよね
（これも勝手なイメージでしょうか！？）
このココロの状態、雑草だらけの庭と同じです。
』わたしは以前、「ファッションアディクト」（お洋服中毒）でしたので
この気持ち、よ～くわかります。。。
お洋服でいうと、最近は「プチプラ」で購入できるお店も増えてきて
『これくらいの値段ならいっか』 という気軽な感じで
購入できるようになってきましたよね。
購入するときは気持ちが高まって、わくわくした感じを堪能できますが
おうちに帰ると、もう気持ちはおさまって、お洋服だけが残る。。。
（これ、本当に欲しかったものだったっけ？？）
結局、クローゼットに置き去り。。。
ＴＶや雑誌やＰＣからの新しい情報が頭に入ってきて
気持ちが、また 『これほしい、あれほしい
』いつまで雑草を増やしていってしまうのでしょう？
雑草でいっぱいになってしまったココロは
自分の手で、キレイに抜いていかないと
あっという間に、また雑草は生えてきてします。
庭をキレイに保つのが、どれだけ大変かを知っている方は
きっと、おうちの中もキレイにされているだろうし
ココロの中も、スッキリと整えられているんだろうなと思います。
よく 「お部屋の状態はココロの状態」 と言われますが
本当にその通り
なんでも欲しがってしまう方は
お部屋を片付けてみると、
ココロがスッキリとし始めますよ～
（なんでココロが欲しがるのか？を確かめるのは
その後の段階ですね！）
今日も素敵な１日を
（社）日本ママヨガ協会