ワタシにとってトレーニングとは… | 東京都渋谷区・新宿区40代女性お腹痩せ専門トレーナーのブログ　MACHI-LOG
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「2ヵ月で腹囲−5㎝以上のお腹痩せ」できて、毎日がますます楽しくなるパーソナルトレーニング！
東京都渋谷区・新宿区で40代女性のお腹痩せ成功をサポートしている指導歴20年以上のお腹痩せトレーナーが、ムリなく手軽にできる「ぽっこりお腹解消策」を伝授！

ワタシにとってトレーニングとは…

今朝は10kmのランニングで一日をスタート。

ワタシにとってトレーニングとは、「自分を見つめる時間」でもあります。
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To be continued!

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